Vivimos en un mundo quebrantado con todo tipo de cosas locas que suceden todos los días, incluidos problemas nacionales, cierre de negocios, corrupción y problemas locales en nuestras propias comunidades. Puede ser muy difícil no vivir con miedo porque incluso nuestra vida cotidiana es muy incierta. No sabemos qué va a pasar y si estamos seguros en nuestro entorno. Además de estas cosas, tenemos luchas en nuestra vida personal, incluidos nuestros trabajos, finanzas, relaciones y todas las demás cosas que la vida nos amontona. No podemos evitar quedar atrapados en el miedo de vez en cuando.
Una oración para reducir el miedo
Querido Señor,
Sabes que vivimos en un mundo loco y caótico. También conoces mis luchas en mi vida diaria. Cuando la vida se vuelva demasiado, por favor ayúdame a ir a ti. Calma mis pensamientos y emociones y abre mi corazón a tu paz, consuelo y sabiduría. Ayúdame a no vivir con miedo. Por favor, reduzca los sentimientos de miedo y ansiedad que me atormentan. Ayúdame a descansar en Ti y confiar en Ti mientras navego por este mundo roto. En tu nombre oro, Jesús. Amén.
¿Qué dice la Biblia sobre el miedo?
La Biblia tiene mucho que decir sobre el miedo. Nos dice que no temamos porque Dios está con nosotros. Nos dice que no debemos preocuparnos por nada, sino orar por todo. Nos dice cuando tenemos miedo de poner nuestra confianza en el Señor y nos recuerda que Él no nos ha dado un espíritu de temor y timidez sino de amor, poder y dominio propio.
10 Versículos de la Biblia sobre el Miedo
1. “No temas, porque yo estoy contigo. No te desanimes, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré. Te sostendré con mi diestra victoriosa”. -Isaías 41:10
2. «No te preocupes por nada; en cambio, oren por todo. Dile a Dios lo que necesitas y dale las gracias por todo lo que ha hecho. Entonces experimentarás la paz de Dios, que supera todo lo que podemos entender. Su paz guardará sus corazones y mentes mientras viven en Cristo Jesús”. -Filipenses 4:6-7 (NTV)
3. “Pero cuando tenga miedo, pondré mi confianza en ti”. -Salmo 56:3
4. “Porque Dios no nos ha dado un espíritu de temor y timidez, sino de poder, amor y dominio propio”. -2 Timoteo 1:7
5. “¡Así que sé fuerte y valiente! No tengas miedo y no entres en pánico ante ellos. Porque el Señor tu Dios personalmente irá delante de ti. Él no te fallará ni te abandonará”. -Deuteronomio 31:6
6. “Oré al Señor y me respondió. Me liberó de todos mis miedos”. -Salmo 34:4
7. “Así que humíllense bajo el gran poder de Dios, ya su tiempo él los exaltará con honor. Entregad todas vuestras preocupaciones y preocupaciones a Dios, porque él cuida de vosotros.”-1 Pedro 5:6-7
8. “Este es mi mandato: ¡sé fuerte y valiente! No tengas miedo ni te desanimes. Porque el Señor tu Dios estará contigo dondequiera que vayas”. -Josué 1:9
9. “Tal amor no tiene miedo, porque el amor perfecto expulsa todo miedo. Si tenemos miedo, es por miedo al castigo, y esto demuestra que no hemos experimentado plenamente su amor perfecto”. -1 Juan 4:18
10. “Oro para que Dios, fuente de esperanza, os llene completamente de alegría y de paz porque confiáis en él. Entonces rebosaréis de confiada esperanza por el poder del Espíritu Santo”. -Romanos 15:13
Cómo los cristianos pueden superar su miedo
Hay muchas maneras en que podemos superar nuestro miedo como cristianos. A veces, cuando estamos envueltos en nuestras cabezas y emociones, es difícil recordar estas cosas.
1. Recuerda que Dios está contigo
Tómate un minuto, deja lo que estés haciendo o pensando y recuerda que Dios está contigo. Él nos ha dicho que nunca nos dejará ni nos desamparará.
2. Confía en Dios
Mira hacia arriba y dile a Dios que aunque tengas miedo, estás confiando en Él en esta situación.
3. Encuentre la paz de Dios
Es fácil que los pensamientos y las emociones nos alteren. En cambio, pídele a Dios que envíe su paz a tu corazón y que silencie tus pensamientos y emociones.
4. Muestre amor
Una vez que nuestras mentes y emociones se calman, no es bueno que nuestros cerebros estén totalmente vacíos. Necesitamos recordar que Dios es amor y porque amamos a Dios no tenemos nada que temer. Para reforzar esto en nuestras propias vidas, podemos agradecer a Dios por su amor y luego abrazar a un cónyuge, amigo, familiar o mascota.
5. Teme a Dios
Necesitamos reemplazar el temor negativo con temor bueno. Cuando tememos a Dios, nos esforzamos por vivir de una manera que lo respete y reverencie. Una vida como esta no tiene lugar para el miedo paralizante y paralizante que a Satanás le gusta traer sobre nosotros.
6. Sé fuerte y valiente
Esto significa que no debemos ser débiles sino valientes al confiar en Dios cuando tenemos miedo y tenemos el coraje de hacer lo que es correcto a los ojos de Dios.
Qué hacer Hazlo cuando el miedo te venza
Hay algunas cosas que podemos hacer cuando el miedo se vuelve demasiado abrumador:
1. Respira hondo.
2. Ora a Dios por ayuda, paz, sabiduría, consuelo o cualquier otra cosa que necesites en ese momento.
3. Remítase a uno de los versículos anteriores y deje que penetre en su corazón.
4. Recuerda que el Señor está con nosotros dondequiera que vayamos, pase lo que pase.
5. Habla con un pariente de confianza, un amigo, un terapeuta o un pastor acerca de tus miedos.
Aunque el mundo en el que vivimos es incierto y nuestros miedos pueden descontrolarse a veces, aún podemos encontrar la paz y el consuelo que necesitamos en nuestro Señor. Siempre debemos recordar que Él siempre está con nosotros y que nunca nos dejará ni nos abandonará.
Carrie Lowrance es escritora y autora. Su trabajo ha aparecido en Huffington Post, The Penny Hoarder, Crosswalk y Same Journey. También es autora de dos libros para niños, Don’t Eat Your Boogers (You’ll Turn Green) y Brock’s Bad Temper (And The Time Machine). Puede obtener más información sobre Carrie y su escritura en www.carrielowrance.com.