La oración contemplativa se centra en una palabra que se repite a lo largo de la oración. Esta forma de oración imita una práctica meditativa y centrada debido al enfoque de una sola palabra y la repetición.
El propósito de la oración contemplativa es acercarse a Dios y hacer que uno pueda escuchar mejor la voz de Dios al eliminar la distracción. y reduciendo la ansiedad. A veces se la denomina oración de respiración u oración de escucha.
¿Cuál es la controversia de la oración contemplativa?
Algunos teólogos creen que la práctica contemplativa de la repetición, el enfoque en la respiración y la la contemplación de imágenes o íconos busca vaciar la mente de la persona y luego llevarla a un estado alterado de conciencia, como la meditación de la Nueva Era. Estos eruditos advierten sobre el engaño y expresan su preocupación de que esta práctica pueda ofrecer una experiencia espiritual, una que puede no ser con el único Dios verdadero.
Henri Nouwen y otros como Rick Warren, Larry Crabb y Beth Moore discrepar. Creen que ‘estar quieto’ es una disciplina espiritual importante para que uno pueda acercarse y escuchar a Dios.
John Ortberg, autor y pastor docente en Willow Community Church, afirma, “Una cosa es hablar con Dios. Otra cosa es escuchar. Cuando escuchamos a Dios, recibimos la guía del Espíritu Santo”.
Focus on the Family sostiene: “No hay nada antibíblico o anticristiano en la soledad, el silencio y la oración contemplativa. No, en todo caso, como se han practicado dentro del contexto de la historia cristiana. De hecho, estas disciplinas son parte de una larga tradición. Han sido fundamentales para la vida espiritual de la iglesia durante siglos”.
Hay algunos defensores de la oración contemplativa que creen que los humanos tienen divinidad dentro, y se puede alcanzar a través de la oración contemplativa, haciendo innecesaria la cruz de Jesús. por la unión con Dios. Esto es, en efecto, orarte a ti mismo como si fueras Dios y no está en línea con la teología cristiana.
Hay buenos argumentos a favor y en contra de este tipo de oración. Pero parece que si la práctica de la oración contemplativa sigue ciertas pautas y mantiene el contenido bíblico, podría ser un tiempo de oración personal efectivo y poderoso para el creyente experimentado.
Los creyentes más nuevos, aquellos que no están tan familiarizados con la palabra y el carácter de Dios, puede querer madurar más espiritualmente antes de intentarlo.
¿Cómo se comunica Dios con nosotros?
Dios se comunica con su pueblo de muchas maneras: Su palabra, el Espíritu Santo (Juan 14:15-31), sueños (Génesis 37), visiones (Génesis 15), Su voz (Éxodo 4), una zarza ardiente (Éxodo 3), un burro que habla (Números 22), y a través de Sus mensajeros los ángeles (Lucas 1).
Pedro, Pablo y Juan tuvieron cada uno experiencias personales de oración:
- La visión de Pedro descrita en Hechos 10:9-16
- Pablo contando haber sido arrebatado en el tercer cielo (2 Corintios 12:2-4)
- La experiencia de Juan que nos trajo el último libro de la Biblia (Apocalipsis 1:9)
Tal vez la forma en que escuchamos m Dios es menos importante que la idea que Él nos comunica a través de Su palabra y otros medios. Las experiencias fuera de la Biblia deben ser probadas contra lo que sabemos de Su carácter y lo que se declara en Su palabra. Si el mensaje está en conflicto con Su palabra o carácter, el mensaje no es de Dios.
“Jesucristo es el mismo ayer, hoy y por los siglos”. (Hebreos 13:8).
El autor y pastor Tim Keller aboga por la oración contemplativa mediante la intersección de la teología, la experiencia y la oración. Keller dice: “La mediación bíblica significa primero pensar en su teología… Segundo, significa trabajar en su teología… Tercero, significa orar por su teología”. Continúa diciendo que si haces esas cosas, «tu teología se cruzará con tu experiencia».
Cómo hacer una oración contemplativa
Antes de comenzar tu oración, pregúntate: “¿Conozco bien a Dios? ¿Conozco Su palabra y Su carácter?” Conocerlo bien es conocer Su voz y no dejarse engañar por un impostor. Es poder discernir lo que es de Dios y lo que no.
Si has estudiado las Escrituras, conoces al Señor y sabes lo que crees, estás listo para la oración contemplativa.
Teniendo en cuenta las precauciones al seguir el protocolo de oración de Tim Keller, esta es mi recomendación sobre cómo rezar una oración contemplativa cristiana.
- Encuentre un lugar tranquilo y cómodo para leer y rezar, un lugar libre de interrupciones o distracciones. Tal como lo hizo Jesús cuando se apartó de la multitud para orar (Marcos 1:35).
- Elija un contenido piadoso que le dé gloria a Jesús: una palabra, un versículo de las Escrituras, una cualidad piadosa o un capítulo de la Biblia.
- Cierra los ojos. Llene su corazón, enfoque su mente y alimente su alma con la Escritura que se relacione con la palabra, el principio o la característica elegidos.
- Léalo, medite y reflexione.
- Use su concordancia para encontrar versículos similares y superpuestos.
- Nuevamente, lea, medite, reflexione.
- Aplíquelo preguntando: “¿Cómo serían diferentes mis acciones, actitudes o relaciones si yo poner en práctica este versículo o característica?”
- Ore en el nombre de Jesús. Esto se hace con el entendimiento de que podemos entrar en la sala del trono de Dios con nuestras peticiones y peticiones a causa de la cruz. Ore con semblante humilde sabiendo quién es Dios y quién es usted.
- Ahora es el momento de escuchar, el momento de pasar de la cabeza al corazón. Quédate quieto, quédate quieto, simplemente sé. Esperar. Mantén tus ojos cerrados, tu cuerpo quieto y tu mente en Jesús. Puede (o no) sentir un mensaje del Espíritu Santo. Este mensaje o palabra debe alinearse con el carácter de Dios y la Biblia o no es de Dios.
Muy a menudo, estudiamos las Escrituras solo con nuestras mentes y oramos sin escuchar los susurros del Espíritu. Al orar, hablar y escuchar a Dios, los creyentes nunca deben vaciar sus mentes, sino mantener un enfoque consciente.
La meditación en las prácticas religiosas orientales fomenta el vaciado de la mente; La mediación cristiana no debería. Sea intencional y concéntrese en el Señor, Su carácter y Su palabra. Como describe Keller, combine su teología con su experiencia en la oración. Esté preparado para experimentar un cambio de corazón del único Dios verdadero.
Parece que el mayor argumento en contra de la oración contemplativa es el ejercicio de repetir una palabra o frase para vaciar la mente. Esta es una preocupación, ya que podría dejar espacio para que Satanás entre.
Estamos destinados a llenar nuestras mentes con las cosas de Dios, no a vaciarlas. Dios quiere que seamos sabios. Él nos creó para sentir y pensar.
Este tipo de oración tiene el potencial de ser una experiencia poderosa. Podría reducir las distracciones típicas que muchos de nosotros experimentamos durante la oración, ya que requiere y desarrolla la concentración.
La oración contemplativa es una oración personal a un Dios personal. Pero debe hacerse sabiamente con intencionalidad llena de fe y un enfoque bíblico.
“Mirad que nadie os engañe con filosofías y huecas sutilezas, según la tradición humana, según el espíritus elementales del mundo, y no según Cristo, porque en él habita corporalmente toda la plenitud de la divinidad, y vosotros estáis llenos de él, que es la cabeza de todo principado y autoridad”. (Colosenses 2:8-9)
Lori Wildenberg, oradora, entrenadora de padres y autora de cinco libros para padres incluyendo: Camino desordenado: cómo la gracia y la verdad ofrecen al hijo pródigo un camino a casa y La vida desordenada de la crianza de los hijos: formas poderosas y prácticas de fortalecer la conexión familiar. Para obtener más información, visite www.loriwildenberg.com
Este artículo es parte de nuestro recurso Oraciones destinado a inspirar y anima tu vida de oración cuando enfrentes tiempos inciertos. Visite nuestras oraciones más populares si se pregunta cómo orar o qué orar. Recuerda, el Espíritu Santo intercede por nosotros y Dios conoce tu corazón incluso si no puedes encontrar las palabras para orar.
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