Los ejercicios de yoga estiran y fortalecen los músculos, aumentan el equilibrio y pueden reducir el estrés. Como ejercicio, puede ser beneficioso. Sin embargo, si una clase incluye meditaciones orientales, esas meditaciones pueden tener una dimensión religiosa no cristiana.
Algunas meditaciones simplemente se enfocan en la conciencia corporal. Las personas respiran tranquilamente y relajan los grupos musculares. La persona deja de pensar en problemas pasados y futuros. En cambio, se enfoca en la respiración tranquila. Es una técnica de relajación simple.
Sin embargo, las religiones orientales síenseñan conexiones místicas entre vivos y muertos. personas, animales y objetos inanimados. La Biblia no nos enseña a comunicarnos con los demás proyectando nuestros pensamientos y sentimientos a través del espacio. No podemos comunicarnos con los muertos ya que “los muertosnono saben nada,” Eclesiastés 9:5. Solo Dios conoce el futuro, «Solo yo puedo decirte el futuro antes de que suceda», Isaías 46:10 (NTV).
El misticismo y el espiritismo están prohibidos en la Biblia. Deuteronomio 18:10, «Ninguno entre vosotros practicará adivinación, adivinación, interpretación de presagios, práctica de hechicería». Por lo tanto, si una clase de yoga termina con una meditación y la meditación es mística, un cristiano no debe participar en esa clase.
Finalmente, si no puedes glorificar a Dios mientras haces ejercicios de yoga, no lo hagas. Siempre debemos recordar: «Así que, ya sea que coman o beban, o cualquier cosa que hagan, hagan todo para la gloria de Dios«. 1 Corintios 10:31.