Dios creó el mundo en seis días. Y el séptimo día descansó.
No porque estuviera cansado. Él es Dios. Tiene energía infinita. Pero él cesó en su trabajo para establecer este modelo para nosotros: seis días trabajarás y un día descansarás.
Más tarde, cuando Dios estableció la nación de Israel como su pueblo representativo ante el mundo , codificó este principio en las leyes de Moisés, quizás de manera más sucinta en los 10 mandamientos.
“Acuérdate del día de reposo para santificarlo. Seis días trabajarás y harás toda tu obra, pero el séptimo día es sábado para el Señor tu Dios. No harás en él obra alguna, tú, ni tu hijo, ni tu hija, ni tu siervo, ni tu sierva, ni tu ganado, ni el extranjero que está dentro de tus ciudades. Porque en seis días hizo el Señor los cielos y la tierra, el mar y todo lo que en ellos hay, y descansó en el séptimo día. Por eso el Señor bendijo el día de reposo y lo santificó. (Éxodo 20:8-11)
Durante las generaciones venideras, el pueblo de Israel trataría el séptimo día de la semana, el sábado (o como lo conocemos, sábado), como un dia muy especial No funcionarían. Pasarían este tiempo con su familia y amigos. Ellos adorarían. Descansarían.
¿Cómo obedecemos el cuarto mandamiento de recordar el sábado?
Como cristianos, a menudo surge la pregunta de cómo se supone que debemos guardar este antiguo mandamiento para guardar el día de reposo.
Muchos cristianos creen que significa que tenemos que ir a la iglesia el domingo. Pero creo que esta comprensión no llega a comprender completamente el significado del mandato. Por un lado, el domingo es el primer día de la semana, mientras que el sábado es el séptimo día de la semana. (En hebreo, literalmente significa siete.) Por otra parte, el mandato de descansar es mucho más que un mandato cristiano. Es un mandato de creación.
Si bien ya no estamos atados a la ley del Antiguo Testamento, todavía tiene mucho que enseñarnos sobre cómo vivir. Si tu trabajo te programa un sábado, puede ser un fastidio. Pero no debes preocuparte de estar viviendo en contra de la voluntad de Dios, siempre y cuando tu vida refleje el mandato de la creación de ritmos de trabajo y descanso.
Como vemos cómo Dios ordenó al pueblo de Israel que descansara un día de cada siete en una cultura que no sabía nada de una semana laboral de 5 días, podemos ver que el corazón de Dios para nosotros es abrazar el descanso. Abrazamos el descanso como un acto de fe, así como un acto de sabiduría práctica.
Aquí hay 5 razones prácticas para abrazar un sábado regular:
1. Estás hecho para funcionar solo cuando tienes un descanso adecuado.
Hay una razón por la que las personas sanas pasan un tercio de su vida durmiendo. Tu cuerpo fue construido para ritmos de descanso. Es el orden natural de las cosas. En la antigüedad, esto era más obvio para nosotros. Antes de la electricidad, te ibas a dormir cuando se ponía el sol. ¿Qué más ibas a hacer?
Pero ahora que vivimos en un mundo que continúa ofreciendo servicios de comida y oportunidades de entretenimiento las 24 horas, la idea de un ritmo de descanso a menudo se nos escapa.
Necesitamos que nos recuerden que nunca debimos quemar la vela en ambos extremos y en el medio. No es bueno para nosotros. No es la forma en que fuimos creados para funcionar.
Eres una mejor persona cuando descansas. Eres más amable. Mas paciente. Mas creativo. Más alegre. Más productivo. Usted hace su mejor trabajo cuando está descansado.
Esto suena increíblemente contrario a la intuición, pero cuando está crónicamente sobrecargado de trabajo, retrasado y necesita hacer más de lo que cree que es posible, a veces lo mejor que puede hacer es puede hacer por sus metas de productividad es comenzar con una siesta (o simplemente una buena noche de sueño). Las horas que «pierdes» durmiendo se compensarán rápidamente con la producción adicional que puedas producir cuando estés descansado.
Para descansar bien, debes hay que estar preparado para ello. Y eso podría significar que necesita ser más productivo con sus horas de trabajo para tener un descanso fructífero. Otras veces, significa que debe dejar esperar ciertas tareas.