¿Cómo puedo saber si mi cónyuge es un acosador?

Observé con incredulidad cómo Pat, la esposa de cuarenta años de Jeff, su esposo de cuarenta y cinco años, se congelaba en medio de la lluvia de desafíos verbales de ella. esposo pontificante. Para empeorar las cosas, parecía ajeno a su comportamiento, incluso bajo nuestra atenta mirada durante su Intensivo Matrimonial. 

Pat miró hacia abajo mientras Jeff la miraba fijamente, con los ojos desorbitados por su intensidad. Continuó con sus incesantes críticas, aparentemente sin darse cuenta de que había perdido cualquier conexión con su esposa que pudiera haber tenido anteriormente. Congelada por el miedo, ella ya no respondió, hundiéndose aún más en su silla. Ella simplemente se sentó rígidamente y escuchó su diatriba, o al menos parecía estar escuchando.  Me preguntaba cuándo debería intercalar mis impresiones críticas. 

“¿Siempre le has hablado así?” Le pregunté a Jeff.

“¿Qué quieres decir?” preguntó, sorprendido por mi pregunta. “No estoy haciendo nada malo. Hago preguntas y comentarios razonables.” 

“Pero”, objeté, “usted le habla con voz de padre. La miras fijamente y ella se encoge en tu presencia. Le hablas con desdén, como si fuera una niña. No pareces darte cuenta de que ha dejado de escucharte. Parece congelada por el miedo.”

El comportamiento de Jeff no es inusual y ciertamente no se limita a las relaciones matrimoniales. Los acosadores prosperan en cualquier lugar donde haya personas que serán acosadas, ya sea en el matrimonio, las citas, el lugar de trabajo, las amistades y las familias. Los matones han robado el poder desde los patios de recreo de la escuela primaria, los pasillos de la secundaria y los estacionamientos de la escuela secundaria. 

“¿Cómo te sientes?” —pregunté, girándome hacia Pat. La había visto pasar de ser una pareja vibrante y aparentemente feliz a una esposa intimidada, silenciosa y amenazada. Lo he visto antes en muchos otros matrimonios y lo he experimentado yo mismo en varias relaciones durante mi vida. relación saludable. Cuando una persona acorrala a otra, insistiendo en ser escuchada, es poco probable que realmente sea escuchada. Es imposible que se les respete. 

Consideremos los rasgos de un matón: 

  • Prosperar con el poder:  Ningún acosador puede existir sin alguien sobre quien tenga poder. Los acosadores deben tener a alguien en su vida que tolere su comportamiento abusivo y los acosadores prosperan con este poder e influencia. Si bien esta es una relación perturbada, estas relaciones son comunes. Donde hay un acosador, también hay alguien que está siendo víctima. Trágicamente, alguien suele acobardarse en su presencia.
     
  • Egotismo. Los bravucones se consideran a sí mismos más altos de lo que deberían (Romanos 12:3) y aparentemente no se dan cuenta de su percepción distorsionada. A menudo no se dan cuenta de lo distorsionadas que están sus percepciones. Se ven a sí mismos como personas «en lo correcto» y, a menudo, tienen una actitud santurrona y legítima.
     
  • Agresión: los acosadores tienen problemas para manejar su agresión, definida aquí están usando su poder para dañar a otra persona. Los acosadores son irrespetuosos y, debido a su sentido de derecho, hablan o actúan de manera hiriente. Los que “hablan con desdén” a los demás, usan el sarcasmo para expresar su punto de vista y, por lo general, se conforman con nada menos que la dominación total.
     
  • Falta de empatía o remordimiento : Lamentablemente, los acosadores a menudo tienen una profunda falta de empatía por los demás y, por lo tanto, no se dan cuenta del daño que les están causando. Se alejan de la escena creyendo que hicieron lo que había que hacer, dijeron lo que había que decir. Sus víctimas perciben esta actitud egoísta y saben que no recibirán una disculpa sincera o un cambio de comportamiento. y, por supuesto, en las citas y el matrimonio, veamos qué se puede hacer para confrontar y detener al acosador en seco.

    Primero, anticipe la agresión de los acosadores . Si bien los acosadores a menudo nos abruman con su poder, rara vez nos sorprenden. Todos sabemos quiénes son los acosadores en nuestras vidas. Todos en la familia saben quién es el acosador. Conocemos a aquellos que piensan que son mejores que el resto de nosotros, intrépidos en la promoción de su poder. Debido a que conocemos sus travesuras, podemos anticipar cómo se comportarán y pueden descongelarse, determinando cómo elegiremos responder a su próximo estallido. Este conocimiento puede ayudar a equilibrar el poder continuo.

    Segundo, sigue pensando. Los matones cuentan con que nos congelemos emocionalmente. Obtienen su poder al abrumarnos emocionalmente, lo que hacen en gran medida porque nos congelamos en seco. Pero podemos permanecer alertas, conscientes, planificar con anticipación y determinar nuestra respuesta. Sigue pensando. Note lo que está pasando. Fíjate en la falta de respeto que usa el acosador para obtener lo que quiere. 

    Tercero, establece límites al acosador. Si insiste en que lo escuches, déjale claro que solo lo harás si se acerca a ti con respeto. Si impulsan su agenda, tome una posición contra ellos. Sé lo suficientemente valiente como para simplemente estar en desacuerdo. Si intentan obligarte a cumplir sus deseos, tómate un tiempo para decidir por ti mismo lo que harás. 

    Cuarto, celebra las pequeñas victorias.&nbsp ;Es posible que tenga una relación duradera con un acosador o que se vea obligado a permanecer en la relación debido a sus circunstancias. Márcate metas pequeñas y celebra las pequeñas victorias. Expresar una opinión contraria puede ser un punto de partida maravilloso. Los bravucones prosperan siendo grandes y a cargo, pero se encogen a medida que aumenta la confianza en sí mismos, tal vez no al principio, pero sí con el tiempo. Esto tampoco significa que debas dominarlos, sino que simplemente dejas de permitirles tener el poder que antes disfrutaban. Posteriormente, al enfrentarse a ellos descubren que ya no son capaces de manipular a los demás.

    Los acosadores forman parte de nuestro tejido social y familiar desde el principio de los tiempos. Jesús se enfrentó a aquellos que forzaron su voluntad sobre los demás, y nosotros también podemos hacerlo. Reúna apoyo a su alrededor mientras elige actuar con dignidad y respeto por sí mismo. Vuelva a avergonzar a la persona que la merece: el acosador.

    ¿Hay acoso en su matrimonio? Si desea conocer formas de responder de manera más efectiva, visite nuestro sitio web, www.marriagerecoverycenter.com. Envíeme respuestas a drdavid@marriagerecoverycenter.com y también lea más sobre The Marriage Recovery Center en nuestro sitio web. Encontrará videos y podcasts sobre adicción sexual, matrimonios emocionalmente destructivos, codependencia y cómo proteger su matrimonio a prueba de aventuras.