¿Cómo puedo crecer y cultivar mi vida de oración?

Según Oswald Chambers, la oración es el aliento en nuestros pulmones y la sangre de nuestros corazones.

¿Alguna vez has contenido la respiración bajo el agua? Es fácil cuando sabes que puedes salir a tomar aire en cualquier momento. En la vida, sin embargo, no me gusta mucho la sensación de contener la respiración.

Cuando no rezas, en realidad es como desconectarte de una necesidad. Es como contener la respiración. Veamos lo que dice la Biblia sobre la oración y algunas sugerencias sobre cómo la oración puede enriquecer su vida.

¿Qué es la oración?

La oración significa: “pedir, suplicar, suplicar, petición, petición, apelación, llamado, imploración o intercesión”.  La oración es conversación con Dios. Es a la vez un acto y una actitud. Elevamos nuestras voces a Dios, ya sea en la iglesia, en nuestros hogares o incluso mientras manejamos.

Lo alabamos, le agradecemos, le pedimos y simplemente le hablamos (I Tesalonicenses 5:16- 18). Pero la oración es más que pedirle cosas a Dios. Se trata de desarrollar una relación con Él.

Una actitud de oración incluye un corazón humilde (Santiago 4:6), pero también confianza (Hebreos 4:16) porque sabemos que Dios nos escucha (Salmo 18). :6).

La oración es tanto comunicación como conexión con Dios. Hay más de 100 referencias a la oración en la Biblia. El Libro de los Salmos tiene la mayor cantidad de referencias, pero Génesis está en segundo lugar. Tanto en el Antiguo como en el Nuevo Testamento, Dios ordena a Su pueblo que ore, y lo hacen.

Aquí hay algunas cosas que Dios dice sobre la oración en la Biblia:

Podemos orar en cualquier circunstancia (1 Tesalonicenses 5:16-18; Filipenses 4:6-7). ¿Estás pasando por un juicio? Rezar. ¿Se siente la vida cargada de miedos, dudas, preocupaciones o penas? Rezar. Él está cerca de los que oran (Salmo 145:18).

A menudo, cuando oramos, podemos sentir la presencia de Dios. A veces puede que no sintamos nada. Pero las Escrituras nos aseguran que Dios siempre escucha nuestras oraciones (Salmo 18:6; 1 Juan 5:14). Dirigir nuestras mentes y corazones a través de la oración hacia quién es Él, puede recordarnos Sus promesas y ayudarnos a sentir Su presencia a lo largo de nuestros días.

A veces Dios nos pide que confiemos en Él. Una forma en que podemos mostrar nuestra fe en Él es orar, porque la oración es un acto de fe (Marcos 11:24; Santiago 1:6; 1 Juan 5:15).

Dios no rechaza el oraciones de su pueblo. (Zacarías 10:6; Hechos 2:21; Salmo 143:1) Aunque nuestras oraciones puedan quedar sin respuesta y podamos sentir el aguijón del silencio de Dios, podemos confiar en Su palabra cuando dice que Él intervendrá por Su pueblo. La redención de Dios es una promesa a la que podemos aferrarnos mientras oramos.

¿Por qué debo orar?

La oración es probablemente una de las disciplinas cristianas con las que desea comprometerse más; pero la duda persiste: ¿Dios realmente está escuchando?

No compares a Dios con las personas en nuestras vidas. No es el jefe que nunca escucha nuestras ideas. O el esposo, la esposa o el amigo que solo asiente distraído mientras le explicas un dolor profundo. La oración no es tratar de llamar la atención de Dios. Lo tenemos. El oído de Dios ya está inclinado hacia nosotros.

Acepta la verdad de que oras porque Dios te ha ordenado orar y porque crees en el poder de la oración.

¿Qué pasa con las oraciones sin respuesta? ?

Todo el mundo experimenta momentos de ferviente oración en los que Dios parece callar. ¿Cómo concilias los momentos en que Dios se siente ausente con el hecho de que debes seguir orando? Es posible que te preguntes: ¿Dios es bueno (para mí)?

Las Escrituras te llaman a orar con fe (Santiago 1:5-8; 1 Juan 5:14-15). Sin embargo, también se nos prometen problemas en este mundo (Juan 16:33). En cada trauma, tragedia y prueba, puedes apoyarte en esta verdad: Dios está obrando todas las cosas para bien (Romanos 8:28) en cada ‘no’ y ‘sí’.

Mientras oramos, tenemos fe en quién es Dios, no en Su capacidad para decir que sí. La oración anclada en la fe significa que estaremos contentos, no en la respuesta de Dios, sino en Dios mismo. A veces no se trata de la respuesta a la oración; se trata de lo que dará gloria a Dios. Aunque una dura verdad; debes aferrarte a las promesas de Dios que se encuentran en estos versículos:

Dad gracias al Señor, porque es bueno; Su amor es para siempre. – 1 Crónicas 16:34 

El Señor es bueno con todos; tiene compasión de todo lo que ha hecho. – Salmo 145:9

El Señor es bueno, un refugio en tiempos de angustia. Él se preocupa por aquellos que confían en él – Nahum 1:7

¿Cómo empiezo y hago crecer mi vida de oración?

La clave es hacer lo que es mejor para tú. No hay una manera correcta o incorrecta, pero he descubierto que es bueno recordar estas cosas cuando se trata de cultivar una vida de oración:

Establece un tiempo sin distracciones. 

Si trato de rezar mientras mis hijos están despiertos, no podré ni siquiera pensar en las palabras que estoy pensando o diciendo. O me levanto temprano o voy a un lugar tranquilo. De cualquier manera, elijo un momento en el que no tendré muchas distracciones externas. Lee uno o dos versículos de la Biblia. Susurra una oración a Dios para que te ayude a despejar tu mente de distracciones. Alaba a Dios por quién es (amable, amoroso, clemente, misericordioso, etc.).

Escribe tus oraciones. 

Consigue un bolígrafo y cuaderno que te gusta. No tiene que ser elegante. Incluso puedes conseguir mi cuaderno de oración aquí. Descubrí que si estoy ocupado escribiendo las palabras que quiero orar, me concentro bien. Escribir oraciones no tiene por qué ser complicado. ¡Solo toma una hoja de papel y un lápiz y comienza a escribir! Trátelo como una carta y comience con «Querido Dios». Escriba los nombres de las personas por las que le gustaría orar.

Encuentre un compañero de oración. 

Desarrollar una vida de oración será mucho más exitoso si ¡Nos acercamos a alguien que conocemos y le pedimos que nos haga responsables cuando se trata de la oración! Tengo compañeros de oración. ¿Y tú?

Aquí hay algunos ejemplos de oraciones que puedes usar en tu propia vida de oración, o adaptarlas a tu propio estilo y necesidades:

Una oración por sabiduría

Hoy, oh Señor, te pido sabiduría. Santiago 1:5 dice que si pido sabiduría, me la concederéis. Dame sabiduría y discernimiento en mi día. Habrá personas en mi camino hoy que pondrán a prueba mi paciencia y crearán conflictos. Ayúdame a responder con sabiduría y bondad. Otras personas vendrán a mí hoy pidiendo ayuda. Concédeme el conocimiento para saber cómo responder y la mejor manera de darles un consejo. Oh dador de sabiduría: dame lo que necesito para hoy. Amén.

Oración de fortaleza

Querido Padre Celestial, concédeme la fortaleza que prometiste en el Salmo 105:4. Estoy cansado y desgastado por el mundo y las demandas de los que me rodean. Aunque no puedo volver a la cama, rezo por la fuerza para hacerlo. No me olvides que me has dado este día y me darás la fuerza para hacer lo que quieres que haga. Amén.

Una oración para aliviar la soledad

Jesús, ayúdame a recordar que nada puede separarte de mí. Puede que me sienta solo, pero mis sentimientos no son mi jefe. Ayúdame a confiar en Ti en esta temporada de soledad. Puedo temer que me hayan olvidado. Pero no me has olvidado, según Romanos 8:35-38. Déjame confiar en las promesas de tu palabra hoy. Amén.

Cultivar una vida de oración no es fácil. Tomará (y ha tomado) tiempo continuar. Pero vale la pena. Uno de mis escritores devocionales favoritos, Oswald Chambers, dice: “La oración no nos prepara para las grandes obras; la oración es la gran obra.”

Anímese en 1 Tesalonicenses 5:17 a “orar sin cesar”.

No contenga la respiración. En su lugar, ore.

Sarah E. Frazer es escritor y mentor de estudios bíblicos en sarahefrazer.com. Ella es la esposa de Jason y madre de cinco hijos. Aunque sirve en su iglesia local, realiza estudios bíblicos en el hogar y se está preparando para ser misionera de tiempo completo en Honduras, su pasión es animar a las mujeres a estudiar la Biblia. Sarah también es autora de tres estudios bíblicos autoeditados para mujeres. Comparte herramientas para un estudio bíblico profundo en sarahefrazer.com. Descarga su desafío de oración gratuito en sarahefrazer.com/prayer