1. ¿Cómo está tu salud emocional?
El ministerio es agotador, siempre lo ha sido y siempre lo será. Usted sabe que está comenzando a agotarse emocionalmente cuando:
- Se encuentra en un estado constante de ira con las personas que trabajan con usted por razones insignificantes o sin razón alguna.
- Continuamente tienes discusiones imaginarias con personas en tu mente sobre cosas que realmente no importan pero que parecen molestarte por alguna razón.
- Comienzas a sentir que no te agradan las personas a las que en realidad estás llamado a ministrar. a.
- Tu matrimonio está tenso y no puedes entender por qué.
- No tienes tiempo ni energía para dar a tus hijos al final del día y ves más como una carga y no como una bendición.
- A menudo piensas en dejar el ministerio por completo.
- Tus pensamientos o luchas con asuntos inmorales o poco éticos comienzan a ser más frecuentes.
- No puedes dormir por la noche y te resulta difícil mantenerte despierto durante el día.
Podría continuar, pero estoy seguro de que ahora entiendes el punto. .
Entonces, si estás luchando g emocionalmente, ¿cómo salir de eso? Permíteme compartir tres formas.
Primero, tienes que decírselo a alguien. No puedes seguir fingiendo que todo va bien contigo mientras en realidad te estás muriendo por dentro. Reúna a su equipo de liderazgo, a sus mayores, a su junta directiva, a alguien, pero no compre la mentira de que debe llevar esa carga solo.
Segundo, debe comenzar a tener un poco de diversión en tu vida. Los pastores a menudo luchan con esto porque piensan que salir y hacer algo “divertido” mientras haya tanto por hacer es pecado, pero sé por experiencia personal que cuando me permito desconectar y hacer algo que disfruto me recargo las pilas…Y…es en esos momentos que se me suelen ocurrir algunas realmente buenas ideas para el ministerio.
Tercero, ¡es posible que necesite buscar ayuda profesional! Escuché decir que hay dos tipos de personas en el mundo: las que van a consejería y luego todos los demás que necesitan ir a consejería.
Durante mucho tiempo pensé que podía combatir el agotamiento con la oración y cambios menores y esa mentalidad casi me mata. Finalmente, Jud Wilhite, un gran amigo mío, me habló de John Walker y Blessing Ranch, así que en octubre pasado pasé una semana allí. No puedo describir cómo Dios usó esa experiencia para sacudir mi mundo y sacarme de un ciclo bastante loco.
Algunos de los que leen esto necesitan dar ese paso.
Pastor, nadie se va a hacer cargo de su salud emocional. Eres responsable y si te apagas entonces no tienes a nadie a quien culpar sino a ti mismo.
Entonces, haz lo que sea necesario. hacerse cargo ¡Eres demasiado importante para ser otra víctima del ministerio!
2. ¿Cómo está su salud física?
Muchos pastores están gordos, y punto.
Lo cual es triste porque un pastor que se niega a abordar su peso es hipócrita porque a menudo le dirá a la gente que tenga “control de sí mismo” cuando se trata de sexo antes del matrimonio…o tener “autocontrol” cuando se trata de fumar… pero parece que no puede practicar el «autocontrol»; en una línea de buffet.
En el mundo bautista, con el que estoy más familiarizado, muchos de los pastores tienen problemas con las personas que beben alcohol, pero NUNCA hablarían en contra de que alguien coma demasiadas galletas. A menudo dicen: «Mis labios nunca han tocado el alcohol». ¡cuando es muy obvio que sus pies tampoco han tocado nunca un par de zapatillas para correr! Las estadísticas demuestran que cada año mueren más personas debido a la obesidad que al alcohol.
Este es el problema, solía pesar más de 300 libras. Llevaba una talla 50 en la cintura. Yo era gordo, enorme, enorme… entiendes el punto. Y, sin importar cuánto recé para que la grasa no desapareciera, un día me di cuenta de que mi peso era un problema espiritual y tenía que hacer algo al respecto, así que hice lo siguiente:
- Empecé a hacer ejercicio todos los días. Rápidamente entendí que comprar una membresía en un gimnasio no significaba que perdería peso, en realidad necesitaba ir allí y usar las máquinas en lugar de «disfrutar de la camaradería». De hecho, normalmente no hablo en el gimnasio a menos que haya terminado. ¡Estoy allí para hacer ejercicio, no para trabajar mi boca!
- Eliminé todos los refrescos y el té dulce –lo que me mató–pero investigué un poco y finalmente entendí que esas cosas por sí solas eran responsables de cientos de calorías adicionales al día que no necesitaba.
- Dejé de comer bocadillos después de las 6:00 de la noche.
- Empecé a comer más sano. Sí, sé que tuiteo mucho sobre comida y postres porque me encanta la comida y los postres. Pero he aprendido que si “como sano” la mayor parte del tiempo puedo comer lo que quiera algunas veces. Por lo tanto, como muchas ensaladas y verduras y reduzco los carbohidratos. (¡Fíjense, no dije que los eliminé por completo!)
- Asumí la responsabilidad por la forma en que me veía. No culpé a estar ocupado ni a ninguna otra circunstancia externa.
Ahora, si tiene sobrepeso/obesidad, le diría que consulte a un médico antes de probar cualquiera de las cosas que mencioné anteriormente. . Y también diría que el viaje para perder peso es largo y muchas veces frustrante.
Sin embargo, nuestros cuerpos son un templo y algunos de nosotros tenemos demasiado templo y necesitamos reducir el tamaño.
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Si crees que estoy siendo duro con esto es porque lo soy. Sé lo difícil que es recuperar el control de esta zona. Sé cómo se siente luchar con esto y sé lo que es superarlo.
Entonces, pastor, ¿cómo está su salud física? Tienes que lidiar con esto. No se puede predicar el autocontrol y modelar un estilo de vida que está fuera de control.
3. ¿Cómo está tu salud espiritual?
Somos pastores, ¿verdad? Y entonces, la mayoría de la gente espera que cuando nos levantamos de nuestras camas, el Ángel del Señor ya nos haya servido una taza de café y esté sentado en nuestra cocina esperando que nos comuniquemos con él. Después de hacerlo, nos deslizamos en nuestros cuerpos glorificados y citamos las Escrituras todo el camino a la oficina, donde, cuando llegamos, Dios nos ha enviado por correo electrónico los próximos seis meses de sermones que debemos predicar.
Y luego nos despertamos !
Caminar con Dios no es fácil; de hecho, diría que para un pastor/líder de la iglesia en realidad es más un desafío. Enfrentamos críticas, guerras espirituales y las realidades de la vida en una escala enorme y esas cosas nos afectan si no hacemos lo que sea necesario para asegurarnos de tener una conexión sólida con Jesús.
Pastores ¡Tenemos que hacer todo lo que podamos para asegurarnos de que la temperatura espiritual en nuestras vidas se mantenga caliente! Algunas sugerencias:
- Lea su Biblia y no solo para preparar el sermón, sino también para escuchar la voz de Dios a nivel personal.
- Tome un descanso tecnológico: obtenga lejos del correo electrónico, el teléfono celular, twitter y facebook por un período prolongado de tiempo. Es asombroso lo claramente que podemos escuchar la voz de Dios cuando no tenemos distracciones.
- Por cierto, si no puedes hacer el punto que acabo de sugerir, entonces eres adicto y es’ No es algo de lo que reírse, es serio. Estás llenando tu vida de distracciones porque probablemente quieras evitar algo y el silencio permitiría que la voz de Dios aborde el problema de manera sólida.
- Responde la siguiente pregunta: «Me siento más cercano a Dios cuando YO EN BLANCO.” Y cuando encuentres esa respuesta, ¡hazlo mucho!
- Practica, no te limites a predicar, confesión y arrepentimiento.
- Tómate un tiempo para salir de tu rutina normal y ayunar, ore y tenga algo de soledad.
- Tómese dos domingos seguidos sin predicar. Tu iglesia sobrevivirá sin ti y si no puede, entonces tienes muchos más problemas de los que querrías admitir. Confía en mí, tomarte dos domingos libres realmente te refresca.
- Visita otras iglesias y asiste a conferencias y no te disculpes por querer hacer esto porque “¡te anima!” ¡Todos necesitamos eso!
- Reúnase con otros pastores y NO dejen que esas reuniones se conviertan en «golpeemos al tipo que no está aquí» reuniones, sino más bien momentos en los que pueden desafiarse y animarse mutuamente.
Podría seguir y seguir, pero la realidad es que si usted es un pastor/líder de la iglesia, entonces probablemente ya sepa qué necesitas hacer para crecer y desarrollarte espiritualmente. ¡No permita que su caminar con Dios sea reemplazado por una carrera con la iglesia! Haz lo que sea necesario para que tu caminata sea una prioridad. esto …