El mandato bíblico de cuidar tu cuerpo
“No matarás” (Éxodo 20:13)
El sexto mandamiento requiere que preservemos nuestra vida y la vida de los demás. Esto no prohíbe la autodefensa, la guerra legal o la pena capital, pero ciertamente nos prohíbe dañarnos a nosotros mismos y a los demás. Dicho de manera positiva, el mandamiento nos dice que cuidemos nuestro cuerpo.
¿Por qué debemos cuidar nuestro cuerpo?
Déjame darte dos razones basicas. Primero, Dios creó nuestros cuerpos. El prólogo de los Diez Mandamientos dice: “Y habló Dios todas estas palabras” (Ex. 20:1). ¿Y quién es este Dios que habló todas las palabras de la Ley? Este es el Dios que creó los cielos y la tierra (Gén. 1:1). Este es el Elohim Dios que nos creó (nuestro cuerpo y alma) a su propia imagen (Gén. 1:27). Entonces, al presentarse como Elohim, Dios le recuerda a su pueblo que él es su creador. Dios les está diciendo, por así decirlo, “Yo soy el Dios que creó su cuerpo. Por lo tanto, no dañen su cuerpo y los cuerpos de los demás. Creé tu cuerpo a mi propia imagen y, sobre esa base, respétalo”.
Cuando ignoras tu cuerpo, le faltas el respeto a Aquel que lo creó. Tu cuerpo es la obra cumbre de la creación de Dios (Gn 1,31). Por lo tanto, trátelo como especial. Es la excelente obra de las manos de Dios que se os ha dado como regalo. La forma en que tratas tu cuerpo puede ser un indicador del nivel de tu aprecio por Aquel que te dio ese regalo. ¿Valoras ese regalo?
En segundo lugar, Dios entregó nuestros cuerpos. Dios le habla a su pueblo del pacto: “Yo soy Jehová tu Dios, que te saqué de la tierra de Egipto, de casa de servidumbre”. Esto es lo que Dios les está diciendo a los israelitas: “Os he librado del poder de Faraón. Antes le servíais como esclavos, ahora sois libres de la esclavitud. Cuando estuvisteis en Egipto, los egipcios abusaron despiadadamente de vuestros cuerpos. Te obligaron a trabajar más allá de tus limitaciones. Torturaron y afligieron vuestros cuerpos sin piedad. Pero por mi misericordia, te he sacado de Egipto. Y a la luz de esta liberación, no mates, no dañes tu cuerpo y los cuerpos de los demás. Más bien, hónrame en tu cuerpo.”
¿Honras a Dios en tu cuerpo? Probablemente estés diciendo: “Pero yo no soy un hebreo liberado de la casa de la esclavitud”. ¡Verdadero! Pero en Cristo, ¿no recibiste una liberación mucho mejor: la liberación de la esclavitud del pecado? Sobre esta base, Dios te está diciendo que lo glorifiques en tu cuerpo. Este es precisamente el punto de Pablo en 1 Corintios 6:19-20, “¿Qué? ¿No sabéis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo que está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios.”
Dos observaciones rápidas de este pasaje de Corinto: Primero, vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo. Espíritu. Piensa en esto: Dios el Espíritu habita en tu cuerpo y hace de tu cuerpo su templo, un lugar apartado para la adoración. En cierto sentido, no vamos al lugar de culto; nosotrostraemos el lugar de adoración con nosotros cada vez que adoramos a Dios en el día del Señor. ¡Qué gran motivación tenemos entonces para cuidar nuestro cuerpo! Segunda observación: en el evangelio, Jesús compró tu cuerpo, no solo tu alma. Y lo hizo con su propia sangre preciosa. Y debido a que Jesús compró tu cuerpo, ahora le pertenece a él. Solo somos mayordomos de nuestros cuerpos.
En vista de estos dos indicativos, Pablo da un imperativo: “glorificad a Dios en vuestro cuerpo”. ¿Por qué usar tu cuerpo para el pecado, cuando en realidad le pertenece a Jesús? ¿Por qué ignorar y herir tu cuerpo, cuando es templo del Espíritu Santo?
“¡Está bien!” le dices a yo, “ahora estoy convencida de cuidar mi cuerpo. Ppero, ¿cómo debo hacer eso?”
¿Cómo debemos cuidar nuestro cuerpo?
Podemos aprender del Catecismo Mayor de Westminster. En la pregunta 136 leemos: “¿Cuáles son los pecados prohibidos en el sexto mandamiento?” Respuesta: “Los pecados prohibidos en el sexto mandamiento son . . . uso inmoderado de carne, bebida, trabajo y recreación”. Por lo tanto, para cuidar nuestro cuerpo, debemos evitar: (1) comer sin moderación; (2) consumo excesivo de alcohol; y (3) trabajo y/o tiempo libre excesivos.
Hagamos una pausa por un momento aquí y examinémonos a nosotros mismos. Tal vez no nos demos cuenta de que ya estamos matando lentamente nuestro cuerpo al comer, beber y trabajar a expensas de nuestra salud. Escuche la Palabra de Dios: “No matarás”. A veces pensamos que Dios solo se preocupa por nuestra alma. En consecuencia, nos enfocamos en nuestra vida espiritual y descuidamos nuestra salud física. ¡Equivocado! Jesús no solo murió por nuestra alma; él también murió por nuestro cuerpo. ¿Y por qué crees que hay resurrección corporal, si nuestro cuerpo no es importante para Dios? Para mostrar su preocupación por la salud física de Gayo, Juan le escribió: “Amado, deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma” (3 Juan 1:2). ¿Te preocupa tu cuerpo? ¿Lo cuidas bien? Permíteme darte tres formas prácticas mediante las cuales puedes mantener un cuerpo saludable:
- Come alimentos saludables. No permitas que la comida y la bebida controlen tu cuerpo. Controle lo que come.
- Haga ejercicio regularmente. Recuerde, la condición de su cuerpo puede afectar la condición de su alma. Por lo tanto, haz ejercicio también por el bien de tu alma. Si no está saludable, no puede funcionar bien como esposo, padre y ministro. Su estilo de vida poco saludable no solo puede dañarlo a usted, sino también a su familia y ministerio.
- Asegúrese de dormir lo suficiente. No somos robots. Nos cansamos. Necesitamos descansar. Jesús mismo animó a sus discípulos a descansar un poco (Marcos 6:31).
En conclusión, si usted no es saludable debido a su adicción a la comida, pereza, y falta de disciplina para atender las necesidades de tu cuerpo, estás desobedeciendo el sexto mandamiento. Te ruego, amigo mío, cuida bien tu cuerpo y hazlo para la gloria de Dios en respuesta a lo que Él ha hecho por ti en Cristo.
Este artículo apareció originalmente aquí.
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