¿Se siente abrumado en la vida ministerial? Pruebe esta rueda de equilibrio de vida
El agotamiento del ministerio, la sobrecarga y el estrés destructivo conducen a una tasa de supervivencia abismal para los pastores de hoy. Durante 20 años, un amigo mío siguió a 105 pastores y descubrió que solo la mitad permanecía en el ministerio. Muchas otras estadísticas dan testimonio de la alta tasa de consecuencias para los pastores. El agotamiento, el colapso moral y el peso del ministerio han hecho añicos muchos sueños de impacto en el Reino. Ningún pastor comienza su ministerio con la meta de terminar como una víctima. Desafortunadamente, a menos que algunos hagan cambios sistémicos en su corazón y ritmo de ministerio, ellos también terminarán en una estadística. Pero, si te sientes en el camino hacia el agotamiento y abrumado, puedes cambiar tu trayectoria a través de este simple pero transformador ejercicio.
He usado una herramienta que muchos entrenadores usan para ayudar a las personas a recuperar el equilibrio de sentirse abrumado. Se llama “rueda de equilibrio de la vida”.
Tuvo sus orígenes en la Edad Media, cuando pocos sabían leer. Grabado en muchas catedrales, representaba visualmente el ciclo de la vida diaria: felicidad, pérdida, sufrimiento y esperanza. Para la mayoría de las personas, la vida ofrecía pocas esperanzas y las imágenes talladas instruían a la persona común sobre el proceso de cambio inevitable en la vida.
Hoy usamos la rueda de equilibrio de la vida de una manera más positiva. Toma muchas formas, pero este ejemplo captura su esencia. Cada pedazo del pastel representa un área de la vida. Dentro de esa área, la escala califica su satisfacción con esa parte de su vida.
Aquí se explica cómo usarla para ayudar a recuperar el equilibrio y lidiar con las presiones de la vida de una manera más intencional.
- Busque en Google «Life Balance Wheel» y encontrará muchas plantillas imprimibles gratuitas.
- Después de imprimirlo, marque su nivel de satisfacción en cada área de su vida.
- Conecta los puntos para ver cuán equilibrada o desequilibrada has descrito tu vida.
- Elige una o dos áreas en las que te sientas menos satisfecho.
- Describe cómo sería tu vida si tu la satisfacción en esas áreas aumentó a un “8”
- Enumere cinco pasos específicos que podría tomar en cada área que podrían ayudarlo a pasar a un “8”
- Dé a cada paso una fecha específica cuándo podrá dar el paso.
- Hágase responsable ante alguien que lo ayude a recuperar el equilibrio. Un buen entrenador capacitado en el equilibrio de la vida sería una buena inversión.
Esta sencilla herramienta podría tener profundas implicaciones para su futuro, su familia y su ministerio. En este momento, programa una hora esta semana para completar el ejercicio y ver cómo Dios podría usarlo en tu vida.
Si has usado la rueda de equilibrio de la vida antes, ¿qué te ha parecido útil?
Este artículo apareció originalmente aquí.