Nota del editor: Esta es una versión resumida de un extracto del libro de Dave Carder, Anatomía de una Affair: cómo se desarrollan las aventuras, las atracciones y las adicciones, y cómo proteger su matrimonio contra ellas. Ha sido editado con el permiso del autor.
Las llamadas cercanas son virtualmente todas iguales. Comienzan con una atracción por alguien que no sea tu cónyuge que te hace pensar en tu tiempo con esa persona simplemente por el placer que te proporciona.
En algún momento de esta fase, cesa una mera amistad y comienza una llamada cercana. Sus conversaciones progresan de temas relacionados con su interés mutuo a temas de gran alcance, y pronto a temas personales. Planeas y planeas cómo estar juntos más a menudo, por más tiempo, sin despertar sospechas en nadie.
Veamos las cuatro fases diferentes de una llamada cercana (o una aventura).
FASE 1: Creciente atracción mutua
Muchas veces, cuando los hombres y mujeres que han tenido aventuras cuentan su historia, comienzan diciendo: “Todo comenzó tan inocentemente. . .”
Después de todo, la mayoría de las personas que tienen una aventura no buscan hacerlo. Pero como todos somos criaturas sexuales, creadas por Dios con esa dimensión de nuestra personalidad, cierta atracción sexual hacia otra persona (aunque no estemos casados con esa persona) es natural. Aquellos que no pueden aceptar que tales sentimientos son normales, a menudo negarán su existencia. Los cristianos odian especialmente reconocer esta atracción sexual. La negación se convierte en el mecanismo de defensa de elección.
Sin embargo, la negación no resuelve nada. El hecho de que no reconozcas, incluso ante ti mismo, que sientes la atracción no significa que la atracción haya dejado de desarrollarse. De hecho, suele intensificar el problema. Cuando estás en negación, el deseo de estar cerca de la otra persona “pasa a la clandestinidad”, y el contacto con esa persona a menudo se inicia inconscientemente.
FASE 2: Enredo
Esta es la fase de enamoramiento. Comienza con señales verbales. ¡Ese es un buen recordatorio para las parejas casadas!
La fantasía también se cuela aquí muy rápidamente. Eventualmente, la Fase 1 (Atracción mutua creciente) pasa a la Fase 2 (Enredo) cuando el futuro adúltero comparte estos sentimientos de atracción con su pareja potencial. Esos sentimientos pueden expresarse en un cumplido intencionado como, «Si no estuviera casado, pensaría en casarme contigo», pero sin embargo, el mensaje para la pareja peligrosa es que estás pensando en él. o ella.
Quienes han pasado de una llamada cercana a una aventura en toda regla han dicho que este es el punto en el que todo cambia: los correos electrónicos, los mensajes de voz, los comentarios verbales, las reuniones, los almuerzos, todo se satura de emoción. . La negación de todo permite que la intensidad emocional crezca hasta el punto de que parece que se produce una «combustión espontánea» la primera vez que se vuelven sensuales el uno con el otro.
FASE 3: Desestabilización de la relación
La mayoría de las aventuras, incluso las de una noche, tienen «una y otra vez». «fuera de nuevo» períodos en los que los socios se separan y tratan de detener la relación. Este comportamiento se llama «refuerzo intermitente», y BF Skinner argumentó que es una de las prácticas condicionales más poderosas. Cuando se continúan durante largos períodos de tiempo, estos vínculos emocionales pueden volverse tan intensos y agotadores que la salud física se resiente y el bienestar emocional y la producción laboral disminuyen.
Estar con esta otra persona trae una sensación de normalidad, algunos curación de las heridas de la vida, así como consuelo y seguridad. Esto es lo que todos anhelamos en nuestro matrimonio: el sentimiento de “Quiero estar contigo”, no el sentimiento de “Estoy demasiado ocupado; No me importa lo que hagas”, respuesta. ¡Es el deseo de ser querido!
El proceso de desestabilización refleja lo que puede suceder en un buen matrimonio. En su esfuerzo por volver a la normalidad, la mayoría de las parejas en esta etapa intentan volver a concentrarse en las exigencias de la vida. Pero debido a todos los sentimientos encontrados en la relación (miedo, culpa, encaprichamiento, vergüenza, etc.), se aferran el uno al otro de maneras poco saludables en busca de tranquilidad. Sin embargo, si un matrimonio puede sacar lo bueno de este proceso —la pasión intensa periódica y el amor mutuo— y dejar todos los sentimientos negativos fuera del cuadro, la pareja casada estará en camino de construir una gran relación. Es la práctica, no la persona, lo que debe agregarse al matrimonio.
FASE 4: Terminación y Resolución
Un buen matrimonio no tiene que pasar por esta fase. La mayoría de los asuntos lo hacen. Incluso aquellas parejas cuyos asuntos resultaron en matrimonio tienen dificultades para construir y mantener la confianza, el respeto y la seguridad que inicialmente parecía brindar el asunto.
Sin compromiso, la pasión sexual crea una sensación artificial de cercanía. Es la satisfacción sexual no realizada (tensión sexual) en una relación de noviazgo lo que proporciona la energía para que la pareja supere las diferencias en sus antecedentes, sus objetivos y valores, etc. Sin embargo, con demasiada frecuencia, estas mismas parejas, después del matrimonio, no continúan creando la pasión que proporciona una aventura. Lo tuvieron una vez y lo dejaron morir.
Esta es la razón por la que la mayoría de los cónyuges infieles que regresan a su matrimonio trabajan tan duro para reconstruir lo que alguna vez tuvieron. Puede sonarle muy extraño, pero en la mayoría de los casos la pasión de la aventura era lo que faltaba en el matrimonio.
Reavivar la pasión
Muchas personas que tienen una llamada cercana, o una llamada cercana que conduce a una aventura, buscan la emoción que se ha desvanecido. de su matrimonio. Sus matrimonios y su vida cotidiana se han vuelto rutinarios, predecibles y aburridos.
Entonces, ¿cómo comienza una pareja a desarrollar de nuevo este tipo especial de experiencias? Bueno, una clave es recordar cómo comenzaron ustedes dos su relación. Para la mayoría de las parejas eso significaba citas baratas. Significaba encontrar formas de divertirte incluso cuando no tenías tanto dinero.
El siguiente ejercicio le ayudará a identificar algunas de esas experiencias, así como otras en el matrimonio que son destacadas en su relación. Estos son los grandes eventos que los convencieron de que estaban hechos el uno para el otro. No tienen que ser fechas dramáticas, solo grandes recuerdos. Pero no enumeres nada que tenga que ver con tus hijos, otras parejas o el día de tu boda (la luna de miel, sin embargo, es una opción).
Recreando Grandes Momentos y Haciéndolos Nuevos
Ocho Grandes
Cada uno de ustedes es para enumerar lo que considera que son las ocho mejores experiencias en su relación. Divide tu lista en tres columnas: la experiencia, la estación del año y la ubicación. Sin duda, algunas de sus experiencias se verán influenciadas por el lugar en el que se encontraba en ese momento y la estación del año en la que tuvo esta experiencia, por lo que esos son componentes importantes.
Después de haber escrito los ocho mejores, siéntese y eche un vistazo a estos puntos destacados. ¿Cómo te sientes al ver esta lista? ¿Cuánto tiempo ha pasado desde que tuviste una experiencia de «ocho grandes»? No es demasiado tarde para recuperar el sentimiento, por lo que el siguiente paso es fusionar sus dos listas. Después de haber anotado los elementos coincidentes, la esposa elige el siguiente, el esposo elige el siguiente, y así sucesivamente, hasta que tenga su lista fusionada. La emoción que generan este tipo de experiencias es a menudo el tipo de cosas que las personas buscarán fuera de su matrimonio si no las encuentran con su cónyuge.
¡Comience a agregar emoción nuevamente a su relación con su pareja! No importa lo que cueste; ¡Mejorar y proteger su matrimonio vale la pena!
Sobre el autor:
DAVE CARDER sirve como pastor de Ministerios de Consejería en la Primera Iglesia Evangélica Libre de Fullerton, CA.
Su especialidad es la recuperación y prevención del adulterio, por lo que ha aparecido en numerosos medios de comunicación, incluidos The Oprah Winfrey Network, Discovery Health y The Learning Channel, The Tony Robbins Passion Project, Ladies Home Journal, USA Today, The Counseling Connection y varias otras revistas y diarios.
Es el autor o coautor de Torn Asunder: Recuperándose de una aventura extramatrimonial, llamadas cercanas: lo que los adúlteros quieren que sepas sobre la protección de tu matrimonio y el desbloqueo de tu familia Patrones: encontrar la libertad de un pasado doloroso. Tiene la Licencia Limitada de Psicología de Michigan y la licencia de Terapia Marital y Familiar de California, y tiene títulos de posgrado en Literatura Bíblica y Psicología de Consejería.
Dave y su esposa, Ronnie, han estado casados durante 49 años y tienen cuatro hijos adultos y ocho nietos. Hay más información disponible en www.DaveCarder.com
Adaptado de: Anatomía de una aventura: cómo se desarrollan las aventuras, las atracciones y las adicciones, y cómo para proteger su matrimonio contra ellos. Derechos de autor © 2017 por Dave Carder. Publicado por Moody Publishers, Chicago, Illinois. www.moodypublishers.com. Usado por permiso.