Si no ha visto el gran éxito de NBC Somos nosotros, es probable que al menos haya oído hablar de él. El drama cargado de emociones sigue a Jack Pearson, su esposa Rebecca y sus hijos, Kevin, Kate y el adoptado, Randall. El programa se enfoca en la familia Pearson en diferentes momentos de sus vidas. Va desde el punto de vista de los padres hasta el punto de vista de los niños, todo en diferentes períodos de tiempo que muestran el envejecimiento, el crecimiento y la progresión de los personajes.
Lo que ocurre en todas las vidas de los personajes es como logran reavivar la intimidad emocional, física y espiritual; y los fanáticos de This Is Us sintonizan cada semana porque nos identificamos con los sentimientos y las luchas que se desarrollan en cada episodio.
Nos hace hacer una pausa y aplicar lo que hemos aprendido para nuestro matrimonio porque somos conscientes de las estadísticas de divorcio. Somos conscientes de lo fácil que es separarse y queremos tener un buen matrimonio que dure hasta que la muerte nos separe.
La intimidad es el pegamento que ata nuestra mente. en cuerpo y alma a nuestro cónyuge. La intimidad es cuando sentimos un vínculo profundo con nuestro cónyuge. Se siente cálido, afectuoso, como si nuestro cónyuge entendiera nuestro corazón y nuestra alma como nadie más puede hacerlo.
Una de las muchas fortalezas que muestra es la mirada fresca, honesta y auténtica al matrimonio de Jack y Rebecca. Jack es un esposo devoto, amoroso y sacrificado que literalmente camina sobre el fuego por su familia, mientras que Rebecca es una esposa talentosa y amorosa igualmente.
se relacionan con las luchas, los triunfos y las angustias que son exclusivas del matrimonio. Sus hijos no se libran del sufrimiento y todos ellos cargan con el peso de sus peores decisiones. Los tres hermanos luchan en sus relaciones y matrimonios.
Podemos relacionarnos con los Pearson porque el programa entiende lo que significa vivir en un mundo caído donde nos suceden cosas horribles, autoimpuestas y no.
Ya sea la glotonería de Kate, el alcoholismo de Jack, el miedo al cáncer de Rebecca o la ansiedad de Randall, la Persona confronta los desafíos de la vida y nos muestra una mirada profunda, honesta y valiente sobre cómo reavivar la intimidad en su matrimonio sin importar los desafíos que enfrentamos. . Aquí está el 4-1-1 sobre cómo reavivar la intimidad en su matrimonio de Somos nosotros.
Resista entrar en una mentalidad crítica
Aunque los personajes de This Is Us son solo eso, «personajes», una cosa suena tan cierta en sus matrimonios como en el nuestro: están casados con personas imperfectas. La Biblia te llama a seguir respetando y apreciando a tu muy imperfecto cónyuge. Esto es cierto ya seas esposo (1 Pedro 3:7) o esposa (Efesios 5:33).
Randall aprende esta lección a medida que se desarrolla frente a nosotros cuando deja una voz mensaje para su esposa, Beth. Él la arremetió cuando pensó que se había saltado una cena de trabajo y necesitaba desesperadamente que su esposa estuviera allí. Cuando ella no llega a tiempo y no contesta su teléfono, Randall deja el correo de voz: “Espero que te estés divirtiendo enseñando a amas de casa aburridas cómo girar mejor. Crece la mierda, Beth”.
Lo que Randall no sabe es que Beth estaba en camino. Se quedó atrapada en el tráfico debido a un accidente y su teléfono se había estropeado. La lección con la que nos vamos es esta: Resista la tentación de entrar en una mentalidad crítica. Nada mata la intimidad más rápido que las palabras y acciones críticas. Tu cónyuge necesita que creas lo mejor de ellos en todo momento.
Si te sientes distante de tu cónyuge, haz un balance de cuán crítico eres. Puede que no sea tan obvio como el descarado mensaje de voz que dejó Randall, pero podrían ser otros pensamientos expresados o no expresados. Este ejemplo extremo nos enseña que nuestro corazón descarta nuestras propias faltas mientras magnifica las fallas de nuestro cónyuge. A veces necesitamos un ejemplo extremo para mostrarnos cuán oscuros son realmente nuestros propios corazones.
Cuando los cónyuges magnifican o se enfocan en los defectos y errores de su cónyuge, se convierte en la cuña que hace que su pareja se aleje porque se sienten despreciados, heridos, rompiendo emocional y espiritualmente su matrimonio.
Comience a cambiar su forma de pensar. Regrese a las cualidades que amaba de su pareja cuando se enamoró por primera vez. Reconstruya su intimidad enviando un mensaje de texto o diciéndole a su pareja lo que admira de ellos. En otras palabras, acepta el llamado a tener un pensamiento digno de alabanza acerca de tu cónyuge.
Filipenses 4:8 es relevante para el matrimonio tal como lo es para la vida: “Todo lo que es verdadero, todo lo que es noble, todo lo que es correcto, todo lo que es puro, todo lo que es amable, todo lo que es admirable, si algo es excelente o digno de alabanza, piensa en esas cosas.”
Tendrás que luchar contra la tendencia humana natural a tirar de un “Randall” y obsesiónate con las debilidades de tu pareja. Afirme las fortalezas de su cónyuge y tome la decisión espiritual diaria de enfocarse en las cualidades de su cónyuge. Esto encenderá las llamas para reavivar la intimidad en su matrimonio, pero tenga en cuenta que tomará tiempo.
Luche con todo lo que tiene
Un día, Jack y Rebecca no pueden seguir se quitan las manos de encima, y luego avanzamos varios años después de su matrimonio cuando la intimidad física en todas sus formas está congelada. Al igual que en la vida real, parece que no podemos quitarnos las manos de encima, pero tarde o temprano la crianza de los hijos, las facturas, el trabajo y otros factores estresantes comienzan a socavar la fuerte intimidad que alguna vez tuvieron.
En En un episodio, Jack se olvida de darle un beso de despedida a Rebecca antes del trabajo. Luego vemos que Miguel, el mejor amigo y compañero de trabajo de Jack, comienza a coquetear abiertamente con su secretaria. Jack es testigo de cómo la joven y alegre asistente arregla la corbata de Miguel cuando pronuncia estas palabras tóxicas: «Tu esposa te lo habría arreglado».
Jack se da cuenta de que podría estar en el lugar de Miguel si no lo está. t intencional sobre la conexión con su esposa. Empieza a luchar por su matrimonio. No quiere que su matrimonio siga el mismo camino que su amigo. Entonces, comienza a luchar con los guantes puestos para volver a conectar. Así es como puede hacerlo:
Evalúese honestamente a sí mismo y pregúntele a Dios qué necesita cambiar en usted antes de señalar qué necesita cambiar en su cónyuge.
Use las declaraciones «Siento» en lugar de las declaraciones «Usted» cuando se comunique. Las declaraciones de «Siento» reconocen que los sentimientos son diferentes a los hechos, por lo que comenzar las oraciones con «Siento…» en lugar de culpar directamente a su cónyuge por las cosas deja espacio para que se exprese su versión de la historia y las malas comunicaciones/intenciones ser aclarado antes de que la culpa sea mal asignada.
Cuida tu matrimonio. Es vulnerable a Satanás porque su matrimonio es valioso para Dios. Si el enemigo puede crear distancia, no hay duda de que erosionará la intimidad entre usted y su cónyuge. Protéjase de las relaciones tentadoras, los compromisos que le quitan demasiado tiempo y energía a su matrimonio y cualquier cosa que Satanás pueda aprovechar para abrir una brecha.
Es fácil darse por vencido, pero cuando las cosas se ponen difíciles fuerte, usted es responsable de sus pensamientos, acciones y elecciones. Todo matrimonio experimenta dificultades. Esas pruebas están destinadas a profundizar nuestro amor por nuestro cónyuge, así como las pruebas están destinadas a profundizar nuestra relación con Cristo (1 Corintios 7:28).
Cómo afrontar la falta de intimidad en su matrimonio
Si descubre al final del día que no se corresponde ningún esfuerzo, hay algunas cosas que puede hacer. Recuerde que Dios tiene esto y mantenga su fe en Él incluso cuando sienta que su matrimonio se está desmoronando. Considere ver a un Consejero Bíblico para usted y cuando se sienta listo, invite a su cónyuge. Ten en cuenta que solo puedes controlarte a ti.
También puedes considerar lo siguiente:
- Pregúntate a ti y a tu pareja cómo llegaron aquí.
- Hable abiertamente de sus necesidades.
- No culpe a su cónyuge por la situación. Pregúntese cuál fue su papel en esto?
- Ore por su cónyuge y por su cónyuge.
- Persiga a su cónyuge.
Parejas que desean volver a la cercanía que alguna vez tuvieron puede lograrlo dedicando tiempo y energía a su matrimonio. Salga de la rutina en la que pueda estar y haga algo diferente.
Elija enfocarse en las buenas cualidades de su cónyuge, elija ser más afectuoso y elija orar por su cónyuge. Y si les apetece, vean juntos un episodio de This Is Us y asegúrense de tomarse de la mano mientras toman notas.
Heather Riggleman llama a Nebraska su hogar (Oye, no es para todos) con sus tres hijos y su esposo de 20 años. Ella escribe para traer verdades audaces al matrimonio, la carrera, la salud mental, la fe, las relaciones, la celebración y la angustia. Heather es autora y ex periodista galardonada a nivel nacional. Su trabajo también ha aparecido en Proverbs 31 Ministries, MOPS, Today’s Christian Woman y Focus On the Family. Puede encontrarla en heatherriggleman.com o conectarse con ella en Instagram.