Hoy en día, todo, desde los televisores hasta las tostadoras, tiene una pantalla. Son imposibles de evitar. Pero incluso si fuera posible, me atrevo a decir que no querríamos renunciar a ellos. Pero, ¿alguna vez se preguntó si su matrimonio sería mejor si pudiera frenar la incursión del tiempo frente a la pantalla?
El sentido común nos dice que las pantallas han invadido cada vez más nuestros hogares, ocupando un territorio enorme de nuestras vidas en los últimos década. Las estadísticas respaldan nuestra intuición. He leído que la cantidad promedio de pantallas en un hogar de dos personas va de cinco a diez. Ese número incluye televisores, computadoras, teléfonos, tabletas y relojes inteligentes. En promedio, los estadounidenses pasan más de cinco horas por día usando solo sus teléfonos, y algunos millennials informan que están en sus teléfonos durante la friolera de doce horas por día.
En ausencia de un evento apocalíptico, podemos suponer que las pantallas están aquí quedarse. Pero antes de rendirnos, debemos considerar los efectos destructivos del tiempo de pantalla en nuestras relaciones. Especialmente nuestra relación matrimonial.
Si las pantallas representan una amenaza táctica para nuestros matrimonios, pensemos en la defensa desde un punto de vista militar. Como cónyuge de la Fuerza Aérea, estoy bastante familiarizado con los niveles de protección de la fuerza. Estos niveles se publican en las bases militares y determinan la cantidad de seguridad que uno puede encontrar al ingresar por la puerta principal. He usado este concepto para crear Niveles de Protección Matrimonial para el uso de pantallas. Después de identificar cada nivel de amenaza, ofreceré estrategias defensivas de la palabra de Dios para repeler el asalto.
Niveles de Protección Matrimonial
Nivel de Amenaza ALFA: Negligencia Generalizada
Condiciones:
Diseñadas para atraer y mantener nuestra atención, las pantallas hacen incursiones sigilosas en el tiempo y la atención, desviándonos de nuestras prioridades de Dios, el matrimonio y la familia.
- La gratificación instantánea de las pantallas degrada las habilidades interpersonales. El bombardeo constante con pantallas, generalmente entretenimiento, debilita la capacidad del cerebro para mantener la atención necesaria para combatir la negligencia en el matrimonio. El tiempo de pantalla sostenido también disminuye la paciencia requerida para empatizar, comprometerse y resolver problemas racionalmente.
- El tiempo de pantalla nos distrae de los devocionales y el estudio de la Biblia. Muy a menudo, me he sentado con mi Biblia y me encuentro tomando “solo un minuto” para revisar mi calendario o buscar una pregunta en Google. De alguna manera, un minuto a menudo se convierte en una hora. Últimamente, incluso la iglesia se ha reducido al tiempo frente a la pantalla. En lugar de ir juntos a la iglesia para adorar y tener comunión con Dios, muchas parejas optan por ver el mensaje en línea en un momento conveniente, a menudo ni siquiera juntos. La distancia de Dios aumenta la vulnerabilidad del matrimonio.
- El tiempo frente a la pantalla interfiere con el tiempo de relación marital. El matrimonio incluye una búsqueda de por vida de comprender mejor a su cónyuge. Cuando las pantallas dominan la mayor parte de su atención, la conversación con su ser querido se reduce a lo absolutamente necesario. Los problemas del corazón no escuchados yacen justo debajo de la superficie como minas terrestres que esperan explotar a la menor provocación.
- El tiempo frente a la pantalla a menudo nos aleja de las responsabilidades domésticas. Las listas de cosas por hacer se quedan en el camino cuando los dispositivos brillantes toman el control de nuestro tiempo. Estamos viendo atracones en lugar de limpiar el baño, jugando en lugar de cortar el césped. A veces incluso descuidamos las responsabilidades con nuestros hijos. Ignorar las tareas del hogar y el mantenimiento del hogar posterga los problemas hasta que se convierten en emergencias estresantes, lo que agrega presión al matrimonio.
- Las pantallas en el dormitorio a menudo llevan a descuidar la intimidad. En lugar de disfrutar el uno del otro, las parejas se acuestan en la cama, cada uno mirando su propio dispositivo hasta quedarse dormido.
Medidas de seguridad:
Jesús respondió: “Tienes que amar al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma y con toda tu mente”. (Mateo 22:37 NTV).
Así que anímense y edifíquense unos a otros, tal como ya lo están haciendo (1 Tesalonicenses 5:11 NTV).
Nivel de amenaza BRAVO: Conflictos de valor predecibles y aumentados
El consumo secular de medios a través del tiempo frente a la pantalla ataca los valores de cada hogar cristiano.
- Las pantallas ejercen una gran presión para comprometer el estándar sagrado de Dios . Las historias y las imágenes de los medios son sensuales y apelan a nuestra carne más que a nuestro espíritu. Por lo general, comienza como una escaramuza menor. “Sé que este programa supera los límites, pero es muy entretenido”, justifico, racionalizando que “esta vez” no contaminará mi corazón ni mi hogar. En poco tiempo, ni mi esposo ni yo podemos reunir la fuerza para detener el pecado. Y al igual que la levadura afecta a toda una masa de masa, el pecado continuo contamina un matrimonio.
- Las pantallas se especializan en el miedo que invade nuestros matrimonios. El miedo vende, por lo que los medios se saturan de él. Ya sea que se trate de un drama criminal con sangre y gore o de las noticias que se transmiten todo el día, el miedo irrumpe en nuestros hogares y corazones por la puerta trasera de la inseguridad. Controlar nuestras mentes, emociones y miedo, en lugar de confiar en Dios, impulsa la toma de decisiones matrimoniales.
Medidas de seguridad:
No copies el comportamiento y las costumbres de este mundo, sino deja que Dios te transforme en una nueva persona cambiando tu forma de pensar. Entonces aprenderá a conocer la voluntad de Dios para usted, que es buena, agradable y perfecta (Romanos 12:2 NTV).
Y ahora, queridos hermanos y hermanas, una última cosa. Fijad vuestros pensamientos en lo que es verdadero, honorable, justo, puro, hermoso y admirable. Piensa en cosas que son excelentes y dignas de alabanza (Filipenses 4:8 NTV).
Nivel de amenaza CHARLIE: Posible acción dirigida por influencias externas
Aunque no A menudo pensamos mucho en ello, nuestras pantallas abren la puerta principal de nuestros hogares y matrimonios a la influencia de extraños.
- Las «relaciones» de las redes sociales nos influyen, tanto consciente como inconscientemente. ¿Cuántos “amigos” tienes en las redes sociales? ¿Realmente los conoces a todos? Probablemente no. Sin embargo, seguimos con entusiasmo sus publicaciones. Influyen en nuestras opiniones, nuestros deseos e incluso nuestras compras. Y, por supuesto, comparamos. La vida de todos se ve mejor que la mía. Su marido es tan considerado. Su esposa siempre se ve tan atractiva. Y luego surge un pensamiento más destructivo. ¿Por qué mi esposo o esposa no es así? El descontento con nuestra relación inevitablemente sigue pisándole los talones a la comparación.
- Las plataformas de juegos multijugador y las realidades virtuales promueven el encuentro y la comunicación con extraños. Parece tan fácil compartir información personal mientras se esconde detrás del anonimato de un avatar. Olvidamos que no tenemos forma de investigar verdaderamente a nadie que conozcamos en línea. La mayoría de las personas elaboran cuidadosamente la impresión que quieren revelar. Algunos incluso tienen intenciones depredadoras. Creer que los lazos formados en línea son genuinos puede causar división entre marido y mujer.
Medidas de seguridad:
Oh, no no te preocupes; ¡No nos atreveríamos a decir que somos tan maravillosos como estos otros hombres que te dicen lo importantes que son! Pero solo se comparan entre sí, utilizándose a sí mismos como patrón de medida. ¡Qué ignorante (2 Corintios 10:12 NTV)!
Camina con los sabios y vuélvete sabio; asociarse con tontos y meterse en problemas (Proverbios 13:20 NTV).
Nivel de amenaza DELTA: Ataque inminente de adicción
Oímos todas las advertencias sobre los desarrolladores de aplicaciones que diseñan productos que crean sinapsis, o conexiones, en nuestros cerebros que pueden conducir a la adicción. Pero nunca pensamos que nos pasará a nosotros. Sin embargo, muchos matrimonios han fracasado debido a las adicciones en línea.
- Los juegos y las redes sociales pueden absorbernos en un agujero negro en quince segundos. Usamos aplicaciones de juegos para pasar el tiempo esperando citas. O tal vez jugamos “solo unos minutos” antes de irnos a dormir. Por lo general, no consideramos tales cosas como adicciones, pero tal vez deberíamos hacerlo. ¿Con qué facilidad podemos dejarlos? ¿Sabemos cuánto tiempo dedicamos realmente a estas aplicaciones? Como cualquier adicción, la dependencia de la pantalla tendrá un impacto negativo en su matrimonio.
- La pornografía está muy extendida en Internet. Solo los raros individuos escapan a la exposición y tanto hombres como mujeres pueden sucumbir a su atractivo. Permanecer en una foto sugerente incluso por un momento puede conducir a las profundidades de la adicción. La exposición continua a imágenes, videos e historias pornográficos degrada el buen regalo del sexo dentro del matrimonio y degrada tanto a usted como a su cónyuge.
- Otras actividades habituales en línea, como los juegos de azar, llegan directamente a su hogar y sus finanzas. Las finanzas pueden desaparecer rápidamente, causando un conflicto marital severo.
Medidas de seguridad:
Las tentaciones en su vida no son diferentes de lo que otros experimentan. Y Dios es fiel. Él no permitirá que la tentación sea más de lo que puedas soportar. Cuando seas tentado, él te mostrará una salida para que puedas resistir (1 Corintios 10:13 NTV).
Entonces Jesús dijo: “Venid a mí, todos los que sois fatigaos y llevad pesadas cargas, y yo os haré descansar” (Mateo 11:28).
Una defensa fuerte es una buena ofensa
Las pantallas no siempre son el enemigo. Sin duda, podemos beneficiarnos de ellos. Pero sin una defensa estratégica, nuestros matrimonios pueden ser invadidos rápidamente. Nuestro verdadero enemigo es también el enemigo de Dios: Satanás. Se aprovecha de cualquier grieta en nuestra armadura para apelar a nuestra carne traidora, nuestros deseos pecaminosos.
Pero Dios ha vencido a Satanás, y Su Palabra nos da la capacidad de encontrar el equilibrio en el uso de nuestros dispositivos. Pídele a Dios que refuerce tu compromiso de defender tu matrimonio de la embestida del tiempo frente a las pantallas. Con una defensa sólida, puede usar el tiempo frente a la pantalla para su bien y la gloria de Dios.