¿Cómo equilibra un hombre el trabajo y la familia?

El trabajo es importante en la vida de los hombres, pero los problemas surgen cuando el trabajo eclipsa la vida familiar.

A menudo, los hombres luchan por encontrar el equilibrio entre las demandas del trabajo y el hogar. Las esposas se quejan de que los maridos están más casados con la oficina que con ellas. Los hombres sienten que están haciendo lo que se supone que deben hacer como hombres: mantienen a sus familias. El dilema para muchos hombres es cómo equilibrar las necesidades de la vida familiar con la carrera. No atender las necesidades familiares tiene consecuencias obvias, pero no atender el trabajo significa no ser un aspirante serio a la promoción.

Charles era un gerente de nivel medio que se abrió camino hacia un puesto de nivel ejecutivo. El vicepresidente de la empresa creía firmemente que Charles era una estrella en ascenso en la empresa.

Todo lo que Charles necesitaba hacer era trabajar duro y dedicar muchas horas. Había solo un problema.

Carlos’ esposa, Janet, resentía su dedicación eterna a su trabajo. En casa con tres niños pequeños, Janet quería que Charles pasara más tiempo con la familia. La tensión entre Janet y Charles estaba aumentando. La pareja necesitaba ayuda.

Charles y Janet representan a muchas parejas que luchan por encontrar el equilibrio entre las demandas del trabajo y el hogar. Las esposas se quejan de que los maridos están más casados con la oficina que con ellas. Los esposos sienten que están haciendo lo que se supone que deben hacer como hombres: mantener a sus familias. El dilema para muchos hombres es cómo equilibrar las necesidades de la vida familiar con la carrera. No atender las necesidades familiares tiene consecuencias obvias, pero no atender el trabajo significa que no eres un candidato serio para un ascenso.

Las mujeres que se quedan en casa a veces envidian el amor que los hombres tienen con su trabajo. El trabajo puede ser estimulante, emocionante e incluso una parte aterradora de la vida de un hombre. El trabajo a menudo define a un hombre y juega un papel importante en la promoción de su sentido de autoestima.

El éxito profesional a menudo significa: “Soy alguien” a muchos hombres (y mujeres). A los hombres se les enseña que el poder, el estatus y la capacidad de obtener ingresos son marcadores de masculinidad. El valor se mide por el éxito económico y ocupacional.

En consecuencia, los hombres tienen miedos y ansiedades sobre el fracaso y la medición. ¿Son lo suficientemente buenos? ¿Pueden competir? ¿Ganarán? La presión para actuar puede ser intensa e incluso autoimpuesta.

En casa, el desempeño se evalúa a través de la relación: un mundo de reglas poco claras y demandas en constante cambio. Las mujeres en el hogar parecen tener la ventaja cuando se trata de reglas familiares y detalles sobre los niños y el hogar. El control sobre el resultado no es lo mismo que en el trabajo.

Los hombres como Charles no están al tanto de los problemas actuales del hogar. A veces, Janet lo trata como “un tonto” lo que hace que la oficina sea más atractiva. En el trabajo, Charles se siente competente y en control.

Los hombres como Charles necesitan equilibrio, pero no siempre saben cómo lograrlo. El equilibrio es un concepto bíblico que se remonta al Jardín del Edén. El hombre trabajaba y luego descansaba. El trabajo debe ser desafiante y satisfactorio, pero no el único objetivo de ser un hombre. Si usted es un hombre que no tiene el equilibrio entre el trabajo y la familia, pruebe estos pasos:

  • Aprenda a establecer límites en el trabajo.
  • Aborde los temores al fracaso o a no estar a la altura de los estándares preconcebidos o expectativas poco realistas.
  • Revise lo que la Biblia tiene que decir acerca de su valor aparte de lo que hace para ganarse la vida.
  • Defínase a sí mismo a través de su relación con Dios. Él da amor incondicional y aprobación de quién eres.
  • Ora por sabiduría y sensibilidad para equilibrar las necesidades de la familia y la carrera.
  • Reevalúa tu puesto actual. ¿Vale la pena lo que haces por el sacrificio que estás haciendo en otras áreas de tu vida? Si no, pídale a Dios que dirija su camino hacia una nueva oportunidad o negocie más equilibrio.

Dr. Menta – autor, profesor, supervisor aprobado y miembro clínico de la Asociación Estadounidense de Terapia Matrimonial y Familiar – es una oradora y personalidad de los medios, así como una trabajadora social clínica licenciada con 20 años en la práctica de la psicoterapia.