Aunque la mayoría de nosotros nos sentimos inseguros a veces, hay algunas personas que se sienten inseguras la mayor parte del tiempo. Y aunque puede ser involuntario, a veces podemos hacer que los demás se sientan inseguros. Si somos conscientes de algunas de las formas en que es posible, podemos ser más sensibles.
En Colosenses 1:28, se nos dice que anunciemos a Jesús a todo hombre y que enseñemos con sabiduría. Pero la siguiente parte del versículo salta a la vista. Dice el por qué. El versículo dice que es para que podamos presentar a todo hombre completo en Cristo.
Esto me recuerda las Olimpiadas Especiales de 2001 en Seattle. Durante este evento todos los participantes empezaban una carrera, pero cuando uno caía, los demás no se limitaban a seguir corriendo y maniobrando a su alrededor. En lugar de eso, se detuvieron y lo ayudaron a levantarse, uniéndose de los brazos para cruzar todos juntos la línea de meta. Sentían que no ganarían a menos que todos ganaran juntos.
Cuando seamos seguidores de Cristo, veremos a otros miembros del cuerpo de Cristo como importantes. Incluso si todavía no lo creen.
¿Cuáles son algunos signos de sentirse inseguros?
Algunas personas parecen no estar seguras. Incluso se comportan de manera diferente. Quizás son tímidos o quieren ser invisibles. Si pensamos en algunas de las formas en que podemos notar la inseguridad, estaremos mejor equipados para reconocer a aquellos que se sienten así.
Aquellos que se sienten inseguros pueden exhibir cualquiera de estas características:
-Controlador
-Ansioso
-Complacer a la gente
-Perfeccionismo
-Deprimido
A menudo, malinterpretamos a los que se jactan de ser arrogantes y orgullosos. Si bien la verdad puede ser, se sienten tan inseguros que siguen mencionando sus logros en un esfuerzo por no sentirse mal consigo mismos.
Honestamente puedo decir que he luchado con todas esas áreas. Probablemente todos nosotros lo hemos hecho, en mayor o menor grado, a veces. Al crecer en una familia disfuncional, aprendí a enmascarar mi inseguridad complaciendo a la gente. Sin embargo, cuando ocultamos nuestras inseguridades en patrones poco saludables mientras crecíamos, nos cuesta dejarlos ir, incluso cuando ya no son ‘efectivos’.
Aquí hay seis formas de ayudar a quienes lucha con la inseguridad:
1. Valora a cada persona
Las personas inseguras se sienten devaluadas. En el caso de alguien que es complaciente con la gente, piensa que lo que hace por los demás es lo que le da valor. Necesitan aprender cómo Dios los valora. Esto se basa únicamente en el hecho de que fueron creados por Dios, hechos a su imagen. Una vez que una persona se da cuenta de que tiene valor, puede crecer en las áreas que le faltan.
Fui un perfeccionista durante años, y ha sido difícil superar eso. Cuando llegué a comprender cuánto me ama Dios, fue un tipo de amor totalmente diferente. Dios no pone ataduras a su amor. Él nos ama tal como somos.
Cuando aceptamos a los demás donde están, sentirán esa aceptación y se creará un entorno en el que podrán prosperar. Cuando asistí a un estudio bíblico cuando tenía veintitantos años, todos fuimos bienvenidos. Fue el lugar perfecto para aprender sobre Jesús y su amor incondicional.
Las personas deben ser valoradas simplemente porque Dios las creó, para un propósito divino.
2. Escucha más que tú Habla
En Santiago 1:19, se nos dice que seamos prontos para oír, lentos para hablar. Pero a veces, cuando queremos compartir algo, podemos proceder antes de saber dónde está nuestro oyente. Lo que queremos compartir es bueno, pero para que se produzca una verdadera comunicación, el oyente debe estar en un lugar donde pueda escuchar. Y, a veces, aquellos que se sienten inseguros no siempre expresan dónde están claramente.
Podemos hacer esto haciendo preguntas para asegurarnos de que entendemos lo que la persona está compartiendo. Esto a veces se denomina duplicación. Y simplemente significa repetirle a la persona lo que le estás escuchando decir y preguntarle si eso es lo que la persona quiso decir. Cuando estoy molesta por algo, mi esposo dice cosas como: “Has mencionado este tema y también has hablado sobre esta área. ¿Por cuál estás realmente molesto?”
También es importante darle a la persona insegura suficiente tiempo para compartir lo que piensa. Es posible que necesiten procesar las cosas hablando. Si se les da suficiente tiempo, pueden descubrir qué es lo que realmente les molesta.
Me volví muy buena ocultando mis inseguridades cuando era una joven luchadora. Antes de salir de casa cada mañana, me aseguraba de que mi sonrisa estuviera en su lugar. Este poema que escribí lo transmite.
Inside Out
No te dejes engañar cuando me mires , las cosas no son lo que parecen ser.
La sonrisa que pongo con cuidado no refleja mi yo interior;
no puede ocultar el dolor interior,así que no te dejes engañar cuando me mires.
Cuando supe lo que significaba para ser congruente, me di cuenta de que no estaba siendo honesto cuando ocultaba tan bien mis sentimientos. Como cristianos, podemos ayudarnos unos a otros a vivir en la verdad.
3. Da consejos solo cuando te los pidan
A veces, realmente queremos ayudar a aquellos que se sienten inseguros o temerosos, o están sufriendo. Dios puso ese deseo dentro de nosotros. Pero a veces podemos dar consejos que nunca fueron invitados. Y el mensaje que damos es:
-Sabemos arreglar lo que está mal
-La persona con la que estamos hablando necesita nuestra ayuda más que nuestra presencia
-Nunca se habrían dado cuenta de esto solos
Una cosa es que nos pidan nuestra opinión o nuestra ayuda. Entonces podemos orar y pedirle a Dios sabiduría antes de ofrecer nuestro consejo. Pero ofrecer consejos no solicitados puede hacer que una persona ya insegura se sienta incapaz y eso puede debilitar su autoconfianza y causar más inseguridad.
Cuando las personas confían en ti, simplemente mantente presente. Hágales saber que le importan con afirmaciones como «dime más» o «¿cómo te hace sentir eso?» para fomentar el intercambio, en lugar de dirigirlos con consejos.
4. Comparta sus luchas para crear un terreno común
A menudo, cuando respondemos a otras personas que están luchando con algo que les está causando inseguridad, pueden parecer como si supiéramos más de lo que ellos saben. En lugar de sentirse como una persona igual, se sienten más como un proyecto. Entonces, cuando se comunique con alguien que está teniendo dificultades, pregúntese: ¿esta persona también ha escuchado mis dificultades?
Acabábamos de terminar una reunión de apoyo cuando Loni me dijo: «Sabes, nunca podría compartir con Jane”.
Sabiendo que Jane era una persona cariñosa y cariñosa, tuve que preguntarle: “¿Por qué no?”.
Loni respondió: “Porque nunca compartió nada de sus luchas”.
A menudo, cuando nos comunicamos con los demás, pueden saber si te preocupas por ellos por cuánto les confías tus imperfecciones también. Puede ser reconfortante saber que no están solos en la condición humana de inseguridad.
No, no es necesario revelar todo; pero si no comparte algo de su vida con ellos, es probable que no se sientan validados.
5. Pregunte primero antes de compartir versos
Es bueno preguntarle a alguien si podemos comparte versos con ellos porque así sabremos si están en un lugar para siquiera recibirlos. Las personas heridas también saben versos. Pero sus corazones están rotos por una u otra razón y es posible que no puedan procesar bien las cosas en este momento.
Primero, debemos asegurarnos de que los demás sepan cuánto nos preocupamos por ellos.
Theodore Roosevelt dijo: “A la gente no le importa cuánto sabes hasta que saben cuánto te importa”.
Dios nos permite ver cómo interactuó Jesús con las personas que sufrían. Cuando Lázaro murió y Jesús fue a ver a María y Marta; No entró, diciéndoles cómo sentirse.
En cambio, Jesús se sintió con ellos. Juan 11:48 nos dice que lloró.
Y Jesús sabía que iba a resucitar a Lázaro de entre los muertos. Aún así, Jesús mostró empatía a sus amigos. Todos podemos aprender de las interacciones de Jesús. Y si alguien conocía las escrituras era Jesús.
6. Orar con alguien que no solo ellos
Hay momentos en que dile a alguien que oraremos por él, lo cual es bueno. Pero cuando nos detenemos y nos tomamos el tiempo para orar con ellos, se sentirán valorados.
Recuerdo haber hecho esto una vez cuando estaba hablando por teléfono con una mujer. Y en realidad era un número equivocado, pero sentí que Dios me decía: “Quédate en el teléfono”. En un momento, le pregunté si podía orar por ella cuando compartió que su esposo tenía cáncer. Después de que oré, ella dijo: «Sabes, es la primera vez que alguien ha orado por mí».
Si hubiera orado por ella después de que colgamos en lugar de con ella mientras estábamos juntos, habría han perdido la oportunidad de saber cómo su corazón había sido tocado.
Vivimos en un mundo donde muchos sufren y muchos se sienten inseguros. Podemos ayudarlos a crecer y aprender acerca de Jesús y cómo es su identidad en él. Podemos verlos florecer y convertirse en seguidores de Cristo que aprenden a apoyarse en Dios cuando llegan tiempos difíciles.
Podemos elegir si compartimos nuestras propias inseguridades y terminamos la carrera juntos.
Oración por aquellos que se sienten inseguros:
Padre,
Tú eres quien creó a cada persona en esta tierra. Señor, tú valoras cada uno de ellos. Y quieres que nos amemos unos a otros como dijiste en Juan 13:34-35. Juan 3:16 nos dice que nos amaste tanto que diste a tu único Hijo para pagar por nuestro pecado. Padre, nos ocupamos en nuestras vidas y no reconocemos las oportunidades que se nos presentan. Ayúdanos, Señor. Deja que tu Espíritu Santo nos guíe y dirija para que podamos ayudar a otros. Y si alguno se siente inseguro, danos la paciencia para escuchar, o las palabras para compartir para que se den cuenta de quién eres. Equípanos para ayudar a aquellos que son inseguros a ver su propósito en la vida. Oramos esto en el precioso nombre de tu Hijo. Amén.
Anne Peterson sabe lo que es sentirse inseguro. Anne es colaboradora habitual de Crosswalk y poeta, oradora y autora publicada de 15 libros. Uno de sus libros: Broken: A Story of Abuse, Survival, and Hope. Suscríbase al boletín de Anne en www.annepeterson.com y haga clic en Ebooks gratuitos para elegir uno. Conéctese con Anne en Facebook.Y si alguien que conoce tiene dificultades en la vida y se siente solo , pida el último libro de Anne, Siempre ahí: Encontrando el consuelo de Dios a través de la pérdida.