«No te inquietes por nada» nos dice Pablo en Filipenses 4:6. Suena fácil hasta que el momento golpea como un tren y cada onza de paz desaparece de tu mente. ¿Cómo se les ordena a los cristianos que no se preocupen o no se preocupen por las cosas? ¿Qué es lo que realmente se espera que hagamos en tiempos de prueba, confusión y malestar?
Los niveles de ansiedad alcanzaron su punto máximo cuando se asentó el PTSD. Todos los nervios parecían a punto de estallar en mi piel en cualquier momento. No pude calmar la sensación. Los amigos intentaron animarlos a través de las palabras, la oración y las Escrituras. Intenté mucho de lo mismo. No importa cuántos momentos relajantes experimenté, los efectos no se mantuvieron.
Si bien la verdad impactó mi alma, todavía me sentía nervioso. La música de adoración ministraba consuelo a mi corazón, y creía que Dios estaba obrando en todo, pero mi cuerpo no entendió la nota. ¿Alguna vez te has sentido así?
Es fácil sentir que has fallado como cristiano cuando las obras cristianas no mejoran las cosas al instante. Por alguna razón, la gente como yo cree que el camino correcto nos llevará a los resultados que queremos. Como resultado, ponemos expectativas en nosotros mismos y en Dios que no son realistas. Cuando nuestros planes cuidadosamente elegidos no dan como resultado un alivio completo y duradero, la derrota se aferra.
Las elecciones son importantes, pero no representan el panorama completo. El trauma desatendido reside en cuerpos inconscientes. Los incidentes estresantes y dolorosos se acumulan.
A veces, aunque conoces Filipenses 4:6; no puedes “no estar ansioso”. ¿Entonces que? Aquí hay siete consejos útiles sobre cómo puede vivir sin estar ansioso: