Se supone que el matrimonio es la seguridad contra una vida solitaria, ¿verdad? Desafortunadamente, en muchos matrimonios, las parejas viven bajo el mismo techo pero funcionan de manera totalmente independiente. Si no tenemos cuidado, solo compartimos los detalles pertinentes para mantener nuestro hogar en funcionamiento y renunciamos a tomarnos el tiempo para conectarnos emocionalmente. La soledad y la desconexión son formas furtivas en las que el enemigo trata de separar nuestros matrimonios. Pueden colarse incluso cuando no estamos insatisfechos con nuestro cónyuge. Nuestro socio puede ser un gran proveedor, padre y ayudante, pero aun así, es posible que aún se sienta desconectado. La vida puede volverse tan agitada que sentimos que no tenemos espacio en el matrimonio para una verdadera conexión.
La verdadera intimidad ocurre cuando compartimos nuestros corazones el uno con el otro. Un matrimonio conectado requiere mucho más que la cohabitación y la gestión eficiente de nuestras responsabilidades compartidas. No logramos esto sin un esfuerzo intencional por parte de ambos cónyuges. Vivir como una sola carne significa conectarse diariamente y regularmente tomarse el tiempo para profundizar. Parece vulnerabilidad y priorización de unos a otros; el resultado final es mantenerse conectado requiere esfuerzo. Para la mayoría de nosotros, tenemos innumerables cosas que reclaman nuestra atención, y la mayoría de esas cosas no son su cónyuge. Priorizamos nuestros trabajos, la limpieza, los hijos, la familia extendida, el ejercicio, los plazos, la cena y más, por encima de amarnos bien. al segundo plano. Sin embargo, eso no es en absoluto lo que Dios tenía en mente para nosotros. Cuando nos encontramos atascados sintiéndonos distantes, tenemos que hacer todo lo posible para invertir en volver a conectarnos entre nosotros.
Aquí hay algunas maneras excelentes de volver a conectar con su cónyuge:
1. Haz todo lo posible para hacer algo bueno por ellos cada día.
En lugar de exagerar con gestos románticos, afina las cosas que puedes hacer para servir a tu cónyuge todos los días. Encuentra algo que puedas hacer para mostrarles amor fuera de tu rutina habitual. Esto puede ser levantarse temprano para preparar su café, llegar temprano a casa para ayudar a preparar la cena o planear un regalo especial después de la cena para compartir una vez que los niños estén en la cama. Los actos diarios de servicio le brindan momentos para comunicarle amor a su cónyuge. Este esfuerzo constante puede ayudar a reparar las heridas de una discusión o ayudarlo a mantenerse conectado cuando la vida se siente muy ocupada.
2. Haga preguntas útiles.
Cuando las cosas se sienten inestables en su relación, algunos temas son difíciles de mencionar en la conversación. Sin embargo, practicar permanecer en comunicación, incluso cuando las cosas no están en su mejor momento, es muy útil para restaurar una conexión en su relación. Piense en preguntas o temas de los que pueda hablar con seguridad con su cónyuge. Algunas ideas son preguntar cómo puede ayudar a mejorar su día o preguntar qué hay en el programa de la semana y cómo puede participar. Las preguntas orientadas a la acción suelen ser mejores cuando se trata de reabrir las líneas de comunicación en su relación.
3. Recuerda por qué los amas.
Cuando la vida se vuelve loca o el conflicto comienza a escalar en tu matrimonio, es importante dar un paso atrás y recordar por qué amas a tu cónyuge. Ninguna persona es la suma de una o dos elecciones. Puede sentirse frustrado con la forma en que se sienten las cosas en este momento sin permitir que esa frustración influya por completo en su visión de la persona con la que ha elegido casarse. Las palabras que debe evitar en una conversación y en su mente cuando piensa en un problema que enfrenta son cosas como «siempre» y «nunca».
Haga una pausa para tomarse un momento y recordar sus rasgos positivos y todas las formas. se suman a tu vida. Recordar lo bueno puede ayudarlo a acercarse a su cónyuge en momentos en que se sienta desconectado. Nadie quiere estar cerca de alguien con quien está frustrado, pero cuando recordamos que esta persona es su pareja, amigo, cónyuge y mucho más, nos damos cuenta de que el trabajo de amarse mutuamente vale mucho la pena. p>
4. Pregúntele a su cónyuge qué puede hacer para que se sienta más amado.
¡Aprender el lenguaje del amor del otro puede ayudar mucho a mantener un matrimonio conectado! A veces pensamos que estamos marcando todas las casillas de cómo debemos mostrar afecto a nuestro cónyuge, y es posible que no registren nuestros esfuerzos porque en realidad no estamos haciendo el trabajo necesario para satisfacer sus necesidades. Dedique tiempo a compartir sus necesidades principales, sus formas favoritas de conectarse y comprométase a hacer esas cosas por su cónyuge. Tómese el tiempo para preguntarle a su cónyuge si se siente amado por sus acciones. Elabore un plan para asegurarse de que está haciendo su trabajo para mostrar amor y respeto a su pareja todos los días.
5. Planea una cita nocturna.
El ajetreo mata la intimidad. Muchos de nosotros tenemos agendas tan llenas que apenas tenemos tiempo para hablar con nuestros cónyuges en el transcurso de una semana normal. Es casi imposible conectarse sin pasar tiempo juntos intencionalmente.
Si se siente distante, entonces es hora de tomar el control de su agenda y crear un tiempo significativo juntos. Si tiene hijos, es útil si pasa este tiempo sin ellos cerca. Contrate a una niñera, vístase un poco, salga a cenar o encuentre una actividad divertida para hacer juntos. Estos son los momentos que los ayudan a ambos a desestresarse y también les brindan el espacio para tener conversaciones significativas.
6. Prioriza la intimidad física.
El sexo no lo es todo en un matrimonio, pero definitivamente es importante. 1 Corintios 7:5 nos instruye a no negarnos las relaciones sexuales entre nosotros en el matrimonio a menos que hayamos acordado abstenernos por un tiempo determinado con el propósito de orar y ayunar. ¿Por qué Pablo da este consejo tan personal? Porque sabía que el sexo es una parte vital para mantener vivo un matrimonio.
Si has perdido el hábito de tener relaciones sexuales, ¡entonces incómodamente haz un esfuerzo para comenzar a hacerlo de nuevo! Puede sentirse tan extraño como la primera vez, pero volverá a dominarlo con el tiempo y la práctica. Más sexo conduce a más conexión y conversación. La mayoría de las mujeres necesitan conversación para tener buen sexo, y la mayoría de los hombres necesitan sexo para presentarse con entusiasmo a tener una conversación. ¡Simplemente haga rodar la pelota nuevamente, y ambos cosecharán los beneficios!
2 Pedro 3: 9 explica que Dios no tarda en responder nuestras oraciones. En cambio, Él es siempre paciente con nosotros. Superar la distancia en el matrimonio requiere oración, persistencia y paciencia. Dios es fiel para reparar y mantener unido nuestro matrimonio cuando lo buscamos y le pedimos ayuda. Ser alentado; Él está contigo en cada paso del camino. Incluso en sus momentos más solitarios, no está solo.
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