El aborto espontáneo es una pérdida silenciosa para muchas mujeres, parejas y familias. Demasiados de nosotros hemos soportado la angustia de alguien potencial que no llega a ser. Muy pocos de nosotros sabemos cómo hablar de ello.
Al igual que cualquier dificultad, las palabras equivocadas pueden doler profundamente mientras que las correctas pueden ofrecer esperanza en un momento difícil. ¿Cuáles son algunas de esas palabras “correctas” para los que soportan esta tristeza? Aquí hay algunas ideas para usted:
1. Ofrezca apoyo en lugar de respuestas
Cuando pasamos por una pérdida, lo último que la persona que sufre quiere escuchar es las «razones por las que» podría estar soportando este desgarrador giro de los acontecimientos. Seamos honestos; ninguno de nosotros tiene todas las respuestas de por qué nuestro mundo sufre de la forma en que lo hace.
Afortunadamente, tenemos la Biblia a la que recurrir como esperanza en la tragedia, pero solo Dios puede revelar Su propósito y plan en Su propio tiempo y manera para dar sentido a los espacios rotos de nuestras vidas.
Lo que debes ofrecer es apoyo. Pregunta cómo puedes ayudar. Esté dispuesto a escuchar y, al menos, diga que lamenta que estén pasando por esto.
La mayoría de nosotros solo necesitamos que se reconozca nuestro dolor para sentirnos apoyados.
Después de dos muchachos, mi esposo y yo nos enteramos de que estábamos embarazadas de nuestro tercero. Con alegría y entusiasmo llamamos a nuestra familia a las 9:00 p. m. la noche en que nos enteramos de que estábamos esperando cuando yo tenía solo 4 semanas.
Estábamos emocionados y dimos por sentado que este bebé llegaría al mundo. Difundimos los frijoles a nuestro pequeño grupo, amigos cercanos; básicamente cualquiera que quisiera escuchar.
Luego, unas semanas después, comencé a tener síntomas preocupantes. Fui al médico de inmediato y, aunque había un corazón que latía, era obvio que este corazón no iba a llegar al mundo como un ser completo.
Tuve un aborto espontáneo y mi esposo y yo estábamos desconsolados. Para mí no necesitaba mucha ayuda práctica, pero sí necesitaba apoyo. Ese mismo fin de semana, nuestros amigos cercanos y familiares nos dieron abrazos y pidieron perdón mientras celebrábamos el segundo cumpleaños de mi hijo.
Este fue exactamente el apoyo adecuado que necesitaba en ese momento. Estaban dispuestos a celebrar y llorar conmigo, todo al mismo tiempo.
2. O… Omita las palabras y ofrezca un regalo en su lugar
A veces, las palabras correctas simplemente no existen. Cuando estamos pasando por una pérdida, una muestra de amor de nuestra comunidad es realmente lo que más necesitamos. ¿Por qué no hace todo lo posible para llevarle un regalo a la persona que sufre esta pérdida?
Cuando sufrimos nuestro aborto espontáneo, una amiga me trajo una hermosa planta de lirio. Me dio un punto focal de esperanza mientras soportaba el dolor de que mi hijo dejara mi cuerpo.
Sabía que si Dios era fiel en crear esta hermosa planta y sostener su vida, cuidaría de mí. No se necesitan palabras, la historia de las plantas era todo lo que necesitaba.
Otro amigo me trajo un lindo letrero para nuestra casa que dice “elige la alegría”. Dijo que lo vio en la tienda ese día y supo que era para mí.
Podría haber continuado y predicado sobre el llamado de Dios hacia el gozo en cada circunstancia, pero afortunadamente ella no lo hizo Este simple gesto fue un amable y sencillo recordatorio de los ideales en los que confío.
No necesitaba un sermón. Necesitaba esa muestra de amor y ese suave empujón de regreso a Dios, quien promete cuidarme incluso cuando experimente tristeza.
Los regalos hablan y muestran nuestro afecto en los momentos en que las palabras pueden quedarse cortas.
3. No minimice los sentimientos de duelo que los padres pueden soportar
La mayoría de las mujeres que abortan lo hacen muy temprano en el embarazo. Muchas veces puede que no haya señales físicas de un bebé que el mundo exterior pueda presenciar, pero lo más probable es que mamá sintiera y supiera que el bebé estaba creciendo durante semanas, si no más.
Para mí sentí la alegría inmediata de saber que una vida se iba a unir a nuestra familia. Inmediatamente aparecieron los síntomas estándar del embarazo: fatiga, náuseas, antojos y aumento de peso. Durante casi un mes le había dado mi corazón a este humano que pronto vendría.
Cuando me di cuenta de que no conocería a esta persona, experimenté verdadera tristeza y culpa. Hice un entrenamiento intenso el día que comenzaron mis síntomas y sentí que de alguna manera era mi culpa. Me sentí tonto por decírselo tan audazmente a nuestros amigos y familiares, como si debiéramos haber sabido que algo así podría suceder.
Cada historia es diferente y las emociones que cada persona procese serán diferentes, pero todos merecen el tiempo y el espacio para trabajar con lo que están sintiendo.
Mientras salía del consultorio del médico ese triste día, la partera hizo una broma descuidada sobre la pérdida de mi bebé. Creo que ella estaba tratando de aligerar el estado de ánimo, pero nunca volví a su práctica. Seguramente se perdió el peso del momento para mí.
Necesitaba un abrazo, no una broma irreflexiva sobre vidas preciosas. No cometa su error, muestre compasión en lugar de insensibilidad.
4. Ofrézcale un oído atento
Si alguna vez ha estado cerca de un grupo de Mamás y uno comienza a compartir una historia de nacimiento. ¡Sabes que pronto todo el grupo comenzará a compartir su historia de batalla también! Procesamos los altibajos de la vida hablando de ellos.
Permita que la mamá que ha tenido un aborto espontáneo comparta con usted lo que ha pasado. No se apresure con sus palabras para insertar sus pensamientos, solo esté dispuesto a escucharla. Nuestras cargas se vuelven más livianas cuando otros nos ofrecen el espacio para compartir libremente cómo nos sentimos.
5. Ayuda con las tareas prácticas
Cuando la vida te derriba, completar las tareas prácticas de un día puede ser difícil Cosas como cocinar, limpiar, cuidar a los niños o trabajar pueden ser difíciles de lograr. Si puede, intervenga y ofrezca una mano.
Mi jefe nos dio una tarjeta de regalo para un restaurante, lo que me ayudó a aligerar significativamente la carga. No pude dejar de ser madre de mis hijos o de atender nuestra casa, pero no tener que planificar y preparar la cena me facilitó un poco las cosas.
Si no está seguro de qué será útil, todo lo que necesita hacer es preguntar. Si no están seguros de lo que necesitan, ofrezca algunas opciones y permítales elegir lo que les parezca más útil.
6. Comprende que pueden necesitar algo de tiempo para «intentarlo de nuevo»
Todos van a tener una respuesta diferente después de experimentar un aborto espontáneo. Algunas pueden estar listas para seguir adelante de inmediato y seguir intentando lograr un embarazo viable. Otros pueden necesitar algo de tiempo para sanar antes de estar listos para arriesgar su cuerpo y su corazón nuevamente.
Experimentar un aborto espontáneo es una pérdida real. No importa si está lista para «volver a intentarlo» o si se toma un tiempo, si ha sufrido un aborto espontáneo, es probable que sea mucho más cautelosa con los embarazos posteriores.
Te das cuenta de lo frágil que es ese bebé en crecimiento.
Tuvimos la suerte de volver a quedar embarazada de mi hija, pero abordé mi embarazo con mucho más cuidado que con las otras. No compartimos la noticia hasta después de 13 semanas, una vez que nos hicimos una ecografía y vimos un bebé creciendo adentro.
Todo el camino hasta que nació, estaba mucho más preocupada por contar patadas, solo hacer ejercicio más suave y evitar todas las cosas que te advierten cuando estás embarazada.
Siempre estaré agradecida de tener una hija sana, pero otras tienen que pasar por la pérdida de un aborto espontáneo una y otra vez. Esta es una carga devastadora para llevar.
Quienes han soportado esta tristeza pueden no estar dispuestos a “intentarlo de nuevo” bajo ninguna circunstancia. La pérdida del embarazo es traumática. Es importante comprender que el embarazo puede no ser una forma viable de formar una familia para estas personas.
Agrega insulto a la herida cuando no ofrece compasión al abordar el tema del embarazo para aquellos que han sufrido tales pérdidas.
Eclesiastés 3:1-8 nos recuerda que hay tiempo para todo. Hay momentos para llorar con los demás y momentos para bailar juntos con alegría.
Cuando los que te rodean soportan pérdidas, es tu momento de estar allí mientras lloran y cuando Dios los bendice con los próximos pasos, baila con alegría.
Amanda Idleman es una escritora cuya pasión es animar a otros a vivir con alegría. Ella escribe sobre todo lo relacionado con la maternidad para Richmond Macaroni Kid, crea devocionales para la aplicación Daily Bible Devotions, tiene trabajos publicados con Her View from Home, está contribuyendo a un devocional para parejas para Crosswalk y es colaboradora habitual para matrimonio/familia/educación en el hogar. /canales para padres en Crosswalk.com. Puede obtener más información sobre Amanda en rvahouseofjoy.com o seguirla en Instagram en rvahouseofjoy.