Muchas personas luchan e incluso sufren durante la época navideña. Las enfermedades físicas pueden verse exacerbadas por el mal tiempo y el estrés de una mayor carga de trabajo, mayores expectativas y horarios interrumpidos durante la temporada. Los problemas de relación con familiares y amigos pueden convertirse en una carga emocional, especialmente cuando los desafíos de hoy se comparan con los «buenos viejos tiempos» de las celebraciones navideñas del pasado. La mayoría de los sitios web médicos incluyen secciones sobre cómo lidiar con la «depresión navideña».
Un remedio obvio para la tristeza navideña es centrarse en Jesús, el motivo de la temporada. Releyendo la historia de Navidad en Mateo y Lucas, Escuchar El Mesías de Haendel e incluso ver Una Navidad de Charlie Brown por enésima vez puede ayudar. Sin embargo, si estás agotado con tus fuentes tradicionales de aliento, entonces prueba el Antiguo Testamento. Tiene mucho que enseñar sobre cómo lidiar con luchas y sufrimientos, ya sea en Navidad o en cualquier otra época del año.
Aquí hay cuatro cosas que el Antiguo Testamento enseña sobre el sufrimiento: