Con toda la incertidumbre actual en nuestro mundo, los espacios reducidos y las emociones intensas, hay más oportunidades para el conflicto ya que pasamos semanas en casa con nuestros cónyuges y niños.
Instituir citas nocturnas de cuarentena «en casa» es una forma de romper esa tensión y ayudar a permanecer en la misma página mientras navegamos por esta pandemia y todo el estrés inesperado que ha traído a nuestras vidas.
Es una oportunidad de relajarse, descansar y reconectarse en medio de este momento difícil.
Si tiene niños en su hogar, una verdadera «Noche de cita» en el hogar puede requerir un poco más de planificación y creatividad de su parte.
Tiene que conseguir esos niños a la cama un poco más temprano y reserve algo de su energía para divertirse a altas horas de la noche. Esta es una de las ventajas de no tener planes para el futuro previsible; Si se ha quedado despierto hasta tarde con su cónyuge tratando de disfrutar el uno del otro, no hay que avergonzarse de planear un rato de caricaturas matutinas al día siguiente para ayudarlo a recuperarse de una noche posterior.
Su los niños están teniendo más tiempo uno a uno que nunca a través de este cambio forzado en la rutina; no olvide que su cónyuge también merece amor y atención.
Aquí hay 10 ideas simples (algunas comunes y otras poco común) para fechas de cuarentena que reenfocarán tu tiempo y energía.