Consigue el botiquín de primeros auxilios perfecto y estarás listo para cualquier cosa.
Desde un corte accidental mientras preparas la cena hasta un rasguño en la rodilla en el parque, después de haber las herramientas adecuadas a mano en un botiquín de primeros auxilios pueden brindarle una solución rápida.
“Todos deben tener un botiquín de primeros auxilios en casa y en su automóvil” dice el Dr. Eddie Rodríguez-López, médico de medicina familiar en Geisinger Medical Clinic Lock Haven. «Se pueden comprar con anticipación con algunas grapas o personalizarse en diferentes tamaños para adaptarse mejor a cualquier familia».
No importa dónde guarde su botiquín de primeros auxilios: o kits: Estos son algunos elementos básicos:
Elegir el botiquín de primeros auxilios adecuado
Cuando esté decidiendo dónde guardar sus suministros de primeros auxilios, considere usar un botiquín de primeros auxilios a prueba de agua para protegerlos .
“Si no quiere comprar una bolsa a prueba de agua, guarde todos los artículos de su botiquín de primeros auxilios en bolsas de plástico con cierre hermético para evitar que el agua arruine las cosas en su botiquín” dice la Dra. Rodríguez-López.
Etiquetar cada bolsa con un marcador a prueba de agua le permite encontrar las cosas con facilidad (y rapidez). Asegúrese de guardar su botiquín de primeros auxilios en un lugar de fácil acceso, pero fuera del alcance de los niños y las mascotas.
Medicamentos para su botiquín de primeros auxilios
Piense en medicamentos para mantenga en su botiquín de primeros auxilios que puede ayudar en una emergencia, incluidos los ataques al corazón.
“Tener una aspirina a mano puede ayudar a cualquier persona que sufra de dolor en el pecho o un posible ataque al corazón” dice la Dra. Rodríguez-López. «Pero si alguien experimenta un dolor de pecho nuevo o inexplicable o sospecha que está teniendo un ataque al corazón, llame al 911».
No le dé aspirina a alguien que sea alérgico o que esté tomando un medicamento anticoagulante o a los niños.
Otros medicamentos que debe tener en su botiquín pueden incluir:
- Gel de aloe vera
- Loción de calamina
- Laxantes
- Antiácidos
- Pomada antibiótica
- Crema de hidrocortisona
- Analgésicos (como Tylenol® o Advil®)
- Medicamentos personales recetados por su médico, como un EpiPen
Diferentes tipos y tamaños de vendajes
Diferentes lesiones requieren diferentes vendajes. «Las lesiones a menudo son inesperadas, por lo que es importante tener una variedad de vendajes a mano para que tenga lo que necesita cuando lo necesita». dice la Dra. Rodríguez-López.
Los vendajes que debe incluir en su botiquín de primeros auxilios son:
- Apósitos de compresa absorbente
- Varios tamaños de vendajes adhesivos
- Adhesivo cinta de tela
- Venda enrollada de gasa
- Gasas estériles
- Vendas triangulares
Junto con las vendas, artículos como pinzas , las almohadillas de preparación con alcohol y los guantes que no sean de látex pueden ayudar al preparar y vendar las lesiones.
Mantenimiento de su botiquín de primeros auxilios
Un par de veces al año, revise su botiquín de primeros auxilios en busca de medicamentos vencidos y reemplácelos según sea necesario. Esto le ayudará a tener a su disposición los medicamentos más efectivos cuando más los necesite.
“Es posible que también desee crear o actualizar una lista de contactos de emergencia, especialmente si está preparando un botiquín de primeros auxilios para ir de excursión o acampar” dice la Dra. Rodríguez-López.
Tomar la decisión de tener a mano un botiquín de primeros auxilios lo preparará para hacer frente a emergencias menores (y menos leves) en cualquier momento. Y eso es una gran tranquilidad.
Próximos pasos:
Conozca al Dr. Eddie Rodríguez-López, MD
Aquí se explica cómo evitar las interacciones entre alimentos y medicamentos
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