La primavera ha vuelto, y con el cálido sol en la cara y la vida floreciendo a tu alrededor, es natural sentirse lleno de energía, revivido — y más joven de lo que se ha sentido en meses.
Mantengamos vivo ese sentimiento durante muchas temporadas.
Este número de PA Health analiza el envejecimiento y explora estrategias para vivir una vida más larga y saludable. ¿Qué se necesita para llegar a su 90 o 100 cumpleaños? De hecho, ¿qué se necesita para llegar al primero? Hablamos con médicos cuyos pacientes caen en ambos extremos de la vida.
Y hablando de nuestros cuidadores, muchos ven que la chispa regresa a los ojos de sus pacientes mayores por algo tan simple como estar con amigos. Eso es probablemente cierto a cualquier edad.
¿Hay cambios en el estilo de vida que se deben adoptar mientras se es joven para mejorar las probabilidades de vivir más tiempo? ¿Qué papel juega la genética en la longevidad? Y cuando cosas como la vista y la audición comienzan a desvanecerse, ¿cuáles son las mejores formas de hacerle frente?
Encontrará respuestas a estas preguntas y más en esta edición de PA Health, junto con una receta que podría ayudarle a vivir una vida más larga (y definitivamente más deliciosa). ¡Disfrútalo!
Te deseo a ti y a los tuyos una primavera vibrante y saludable — y una vida larga y feliz.
Jaewon Ryu, MD, JD
Presidente y CEO
Geisinger