Aprenda cómo los exámenes de salud anuales son la clave para cuidarse durante todo el año.
COVID-19 está en la mente de todos en estos días . Y es posible que algunas personas pospongan los chequeos y las pruebas de detección anuales debido a ello. Pero según Eileen Evert, directora sénior de Salud y Bienestar de Geisinger, es mejor mantener esas visitas médicas de rutina en su calendario.
“La atención preventiva ayuda a detectar enfermedades en las primeras etapas cuando son más fáciles de tratar” ella explica. “Es por eso que’es tan importante mantenerse al día con los exámenes de detección anuales, incluso si se siente perfectamente saludable — y es especialmente importante si tiene antecedentes familiares de enfermedades».
¿Cuáles son los exámenes de detección anuales recomendados para adultos sanos?
«Se recomienda que se realice un examen físico completo cada año” dice la Sra. Evert. «Es una oportunidad para que su proveedor de atención médica mida su altura, peso e índice de masa corporal (IMC) y observe cualquier cambio significativo. Y si es la época adecuada del año, también puede vacunarse contra la gripe, que se recomienda todos los años para todas las personas mayores de 6 meses».
Exámenes de colesterol (lípidos) se recomiendan cada 5 años a menos que tenga diabetes o problemas cardiovasculares. En ese caso, debe hacerse la prueba todos los años. «Si tiene diabetes, también se recomiendan pruebas anuales de HbA1c, colesterol LDL y riñón, junto con un examen de la retina o del ojo dilatado», dice la Sra. Evert.
Su proveedor de atención médica le tomará la presión arterial en su examen anual para asegurarse de que esté dentro del rango normal (120/80). Sin embargo, si tiene antecedentes de presión arterial alta o diabetes, las pruebas de detección deben realizarse con más frecuencia.
“Si tiene 65 años o más, las pruebas de densidad ósea también son importantes” dice la Sra. Evert, «especialmente después de una fractura ósea o si tiene un alto riesgo de osteoporosis».
Exámenes de la vista para el glaucoma y la degeneración macular se recomiendan cada 2 a 4 años hasta cumplir los 64 años. Después de los 64 años, hágase examinar los ojos cada uno o dos años para comprobar si hay otras afecciones relacionadas con la edad.
“Después de los 50 años, las pruebas de detección de cáncer de colon son una buena idea para todos” dice la Sra. Evert. «La mayoría de los médicos recomiendan una prueba anual de sangre oculta en heces con una colonoscopia completa cada 10 años y una sigmoidoscopia flexible cada 5 años».
Exámenes de detección anuales para mujeres
Después de los 40 años, las mujeres deben hacerse mamogramas cada 1 o 2 años. “Si tiene antecedentes familiares de cáncer de mama o tejido mamario especialmente denso, otras pruebas— incluyendo evaluaciones genéticas — podrían ser buenas opciones para ti incluso antes de los 40 años” explica la Sra. Evert. «Pregunte a su médico acerca de la clínica de mamas de alto riesgo de Geisinger si tiene inquietudes especiales».
Las pruebas de Papanicolaou y los exámenes pélvicos se recomiendan cada 3 años o más. Pregúntele a su médico cuál es el horario adecuado para usted, especialmente si tiene 65 años o más o si se ha sometido a una histerectomía.
Exámenes anuales para hombres
El calendario adecuado para exámenes de próstata, que puede incluir un examen rectal digital y/o una prueba de antígeno prostático específico (PSA ), varía según el individuo. Pregúntele a su médico qué le recomendaría.
Existen precauciones de seguridad
“Geisinger ha tomado precauciones extremas para proteger a todos del COVID-19” explica la Sra. Evert. “Esto incluye mascarillas obligatorias, limpieza extra estricta, medidas estrictas para mantener la distancia física en las salas de espera y exámenes de salud exhaustivos para el personal y los cuidadores. Cuando considera el hecho de que los chequeos regulares detectan los problemas médicos temprano cuando son más fáciles de tratar, es obvio que es más riesgoso saltárselos que hacérselos.
Aprender más sobre lo que estamos haciendo para mantenerlo a salvo en geisinger.org/safe.
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