Investigadores de la Universidad de Tsukuba muestran que en la enfermedad del hígado graso no alcohólico, el ejercicio reglamentado tiene efectos beneficiosos para el hígado que no están relacionados con la pérdida de peso, y revelan los mecanismos subyacentes a estos beneficios Crédito: Universidad de Tsukuba
La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD, por sus siglas en inglés) es el trastorno hepático más común en todo el mundo y afecta a una cuarta parte de la humanidad. Se caracteriza por la acumulación de grasa en las células del hígado y puede progresar a inflamación, cirrosis e insuficiencia hepática. Ahora, investigadores de la Universidad de Tsukuba revelan los efectos positivos, más allá del beneficio esperado de pérdida de peso, del ejercicio en el hígado.
La NAFLD se asocia con conductas poco saludables, como comer en exceso y un estilo de vida sedentario. En Japón, el 41 % de los hombres de mediana edad tienen NAFLD y el 25 % progresará a esteatohepatitis no alcohólica (NASH) y disfunción hepática.
La reducción de peso es fundamental para el control de NAFLD. Desafortunadamente, lograr un peso corporal objetivo sin supervisión es difícil, y mantenerlo a lo largo del tiempo lo es aún más. Hasta ahora, el ejercicio se consideraba un complemento de las restricciones dietéticas para perder peso, pero los otros beneficios, como la reducción de la esteatosis hepática (cambio graso) y la rigidez, se están reconociendo cada vez más. Sin embargo, los mecanismos subyacentes siguen sin estar claros.
«Comparamos los datos de hombres japoneses obesos con NAFLD en un régimen de ejercicio de 3 meses con aquellos con restricción dietética dirigida a la pérdida de peso», explica el autor principal, el profesor Junichi Shoda. «Hicimos un seguimiento de los parámetros hepáticos, la reducción del tejido adiposo, el aumento de la fuerza muscular, la reducción de la inflamación y el estrés oxidativo, los cambios en las concentraciones de organoquinas y la expresión de los genes diana de Nrf2, un sensor de estrés oxidativo».
El Los investigadores encontraron que el ejercicio preservaba mejor la masa muscular, aunque con una disminución modesta de la masa corporal y grasa. Sorprendentemente, la elastografía por ultrasonido reveló que el régimen de ejercicio redujo la esteatosis hepática en un 9,5 % adicional, la rigidez hepática en un 6,8 % adicional y la puntuación FibroScan-AST (una medida de la fibrosis hepática) en un 16,4 % adicional en comparación con el régimen de pérdida de peso .
Además, el régimen de ejercicio alteró las concentraciones circulantes de organocinas específicas y aparentemente indujo respuestas antiinflamatorias y antioxidantes al estrés a través de la activación del Nrf2 (factor 2 relacionado con el factor nuclear E2), un factor 2 relacionado con el estrés oxidativo. sensor. También mejoró la capacidad fagocítica de las células de Kupffer que ayudan a mantener la función hepática.
El profesor Shoda explica la relevancia de sus hallazgos. «Nuestra investigación muestra cómo el ejercicio previene la esteatosis hepática y la fibrosis en NAFLD y aclara que este beneficio se ve agravado por la preservación de la masa muscular y es independiente de los cambios de peso. Los pacientes que siguen regímenes de ejercicio pueden desmotivarse y abandonar si no experimentan una pérdida de peso significativa. Por lo tanto, el ejercicio de intensidad moderada a vigorosa debe integrarse en todos los regímenes terapéuticos de NAFLD, y se debe alentar a los pacientes con riesgo de NASH a que perseveren con el ejercicio de intensidad moderada a alta, independientemente de si pierden peso o no».
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La TC identifica a los pacientes con enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD, por sus siglas en inglés) de alto riesgo Más información: Sechang Oh et al. Beneficios del ejercicio independientes de la pérdida de peso sobre la esteatosis hepática y la rigidez en hombres japoneses con NAFLD, JHEP Reports (2021). DOI: 10.1016/j.jhepr.2021.100253 Proporcionado por la Universidad de Tsukuba Cita: El ejercicio promueve una vida saludable y un hígado saludable (2021, 12 de abril) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/ news/2021-04-healthy-liver.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.