Los ataques al corazón se ven diferentes en las mujeres.
Un ataque al corazón ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se interrumpe o se corta por completo, privando al corazón de oxígeno crítico. Los ataques cardíacos se ven diferentes para hombres y mujeres, y es menos probable que las mujeres experimenten los síntomas tradicionales.
El síntoma más común de un ataque cardíaco es un dolor leve o fuerte en el centro del pecho. Esta molestia puede durar varios minutos o puede aparecer y desaparecer. Pero el dolor de pecho no es el único síntoma. De hecho, es posible que no tenga ningún dolor en el pecho.
Síntomas: qué buscar
“El dolor en el pecho puede no estar siempre presente con un ataque al corazón” dice la Dra. Eva Vaishnav, cardióloga de Geisinger. «Las mujeres son más propensas a tener dificultad para respirar, debilidad, mareos o dolor de espalda o mandíbula».
Otros síntomas de un ataque cardíaco en las mujeres pueden incluir:
- Indigestión o acidez estomacal
- Dolor en el cuello, los hombros o la garganta
- Fatiga extrema
- Sudores fríos
- Dolor de estómago
- Sentirse mareado
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“Algunas mujeres tienen síntomas, pero a menudo son tan leves que simplemente no los reconocen como provenientes de su corazón», dice el Dr. Vaishnav dice.
Un tipo diferente de ataque cardíaco
Si tiene síntomas leves, pueden ser causados por un ataque cardíaco silencioso. Estos ataques cardíacos tienen menos probabilidades de causar síntomas. A menudo, es posible que no sepa que ha tenido uno hasta días o incluso semanas después.
Son más comunes en mujeres, especialmente en mujeres menores de 65 años.
Para identificar si ha tenido uno, su médico puede realizar un electrocardiograma, también llamado EKG o ECG. La prueba no invasiva usa pequeños sensores conectados a su pecho y brazos para registrar la actividad eléctrica de su corazón.
Si la prueba detecta un ataque cardíaco silencioso, su médico puede sugerir tratamientos como medicamentos o rehabilitación cardíaca.
¿Ataque al corazón o algo más?
Aunque un ataque al corazón puede ser lo primero que le venga a la mente, otras condiciones médicas comunes pueden causar síntomas similares.
Dr. Vaishnav señala que estas condiciones pueden simular un ataque cardíaco:
- Dolor musculoesquelético
- Enfermedad por reflujo gastroesofágico
- Espasmo esofágico
- Embolismo pulmonar
- Estrés emocional
Si tiene síntomas, incluso leves, hable con su médico o diríjase a la sala de emergencias más cercana.
“Preferimos que te revisen y estés bien” dice el Dr. Vaishnav.
Reducir su riesgo
Mantener un corazón saludable es más fácil de lo que cree.
- Evite fumar . ¿Necesita ayuda para dejar de fumar? Hable con su proveedor de atención médica sobre un programa para dejar de fumar.
- Coma una dieta balanceada.
- Haga ejercicio regularmente. Elija actividades de intensidad moderada como caminar a paso ligero, levantar pesas o nadar 30 minutos al día, 5 días a la semana. ¿No puedes ir al gimnasio? Prueba estos sencillos ejercicios en casa.
- Mantén un peso saludable.
- Limita el consumo de alcohol. Si bebe, apéguese a uno por día, como máximo (12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1,5 onzas de licor)
- Controle la presión arterial. Tener presión arterial alta sin tratar puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón. ¿No estás seguro de cómo mantenerlo bajo control? Comience hablando con su proveedor.
Su médico puede crear un plan para ayudarlo a controlar su presión arterial. Y, si es necesario, pueden ayudarlo a reducir su colesterol.
“Hacer algunos cambios en el estilo de vida puede reducir el riesgo de sufrir un ataque al corazón y mejorar su salud en general” sugiere el Dr. Vaishnav.
Antes de embarcarse en cualquier cambio de estilo de vida, hable con su proveedor de atención médica. Pueden trabajar con usted para crear un plan personalizado para brindar la atención especializada que su corazón necesita.
Próximos pasos:
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