Autor: Administrador

Cómo evitar complicaciones en heridas de cualquier tamaño Si tienes diabetes, sabes que tu cuerpo no produce insulina ni la utiliza adecuadamente. Pero, ¿sabía que la diabetes hace que sea más difícil para el cuerpo curarse a sí mismo, incluso en heridas muy pequeñas? Saber esto puede ayudarlo a tomar medidas para evitar complicaciones como … Continuar leyendo «3 razones por las que las heridas de los diabéticos tardan en cicatrizar»

¿No está seguro de cómo abordar la cena navideña este año? Esto es lo que necesita saber para mantenerse a sí mismo y a sus seres queridos a salvo. Hemos enfrentado muchos desafíos este año, por decir lo menos. Y ahora, a medida que los casos de COVID-19 están aumentando en todo el país y … Continuar leyendo «Cenas navideñas y COVID-19: ¿Es seguro reunirse?»

Está bien darse el lujo de derrochar en una delicia modestamente pecaminosa de vez en cuando. Por: Kelsey Henry, RDN Las vacaciones estarán aquí antes de que te des cuenta, y todos sabemos lo que eso significa pavo, puré de papas y postres en abundancia. Si está tratando de ser consciente de su dieta, esta … Continuar leyendo «Receta: Pasteles de calabaza whoopie»

Si usted es padre de un niño con necesidades especiales, como autismo, sabe que los problemas sensoriales pueden dificultar que tolere el uso de una máscara. Estos son algunos consejos prácticos para ayudar a su hijo a usar una máscara con éxito. Usar una máscara al salir de casa ayuda a prevenir la propagación de … Continuar leyendo «Consejos para ayudar a su hijo con necesidades especiales a usar una máscara»

Ya sea que esté esperando para hacerse la prueba de COVID-19, esté esperando los resultados de su prueba o haya dado positivo, separarse de los demás es la clave para proteger a todos los que lo rodean. Si ya está enfermo, quedarse en casa está destinado a mantenerlo alejado de cualquier persona que no esté … Continuar leyendo «¿Sospecha (o sabe) que tiene COVID-19? Quedarse en casa es fundamental.»

Desde un refrigerio antes de la gran comida hasta llenar su plato con verduras, aquí hay 6 consejos para disfrutar de una cena de Acción de Gracias saludable. Para muchas personas, el Día de Acción de Gracias es un tiempo para reunirse con familiares y amigos para disfrutar de una comida casera. También puede significar … Continuar leyendo «Cómo tener un Día de Acción de Gracias saludable para los diabéticos»

Los especialistas en diabetes, enfermeras y nutricionistas pueden ayudarlo a controlar la diabetes, para que pueda vivir su vida al máximo. Por: Samantha Cortese, RDN  Se estima que alrededor de 463 millones de personas vivían con diabetes en 2019, y se espera que ese número aumente a 578 millones de personas para el año 2030. … Continuar leyendo «Qué comer si tiene diabetes»

Aprende cómo la cafeína afecta el cuerpo y disfruta de un acogedor capuchino en casa con esta sencilla receta. Por: Dana Deroba RDN, LDN Mucha gente disfruta de un aumento de cafeína por la mañana con café, té caliente, café expreso, café con leche o capuchinos. Según las Pautas dietéticas para estadounidenses de 2015-2020, es … Continuar leyendo «Receta: Capuchino casero»

Cambie su menú de cena festiva con estas recetas saludables para las festividades Si está buscando traer algo diferente y saludable a su mesa estas festividades, estas recetas cubren todo, desde su plato principal hasta tu postre, con un giro en algunos clásicos.  Latkes de coliflor con queso Rinde: 8 porciones Ingredientes 3 tazas para … Continuar leyendo «Recetas saludables para las festividades»

A medida que los casos de COVID-19 continúan aumentando en los Estados Unidos, la práctica del distanciamiento social (o físico) sigue siendo importante. He aquí por qué. Medidas como el cierre de negocios y escuelas, mayores opciones de comida para llevar y entrega, y el distanciamiento social han ayudado a disminuir el impacto del coronavirus. … Continuar leyendo «¿Sigue siendo importante el distanciamiento social?»