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Revisiones. Proyecciones. Imágenes. Todo bajo un mismo techo. Por Beth Kaszuba ¿Alguna vez visitó a su médico de atención primaria y luego tuvo que viajar a diferentes lugares para realizarse análisis de laboratorio, exámenes de detección o imágenes? Mantener una buena salud debe ser más fácil que eso — especialmente a medida que envejecemos y … Continuar leyendo «Atención realmente cómoda»

Un tercio de las personas a las que Geisinger atiende tiene 65 años o más, y ese grupo demográfico sigue creciendo. Es por eso que creamos 65 Forward solo para ellos. Es un enfoque revolucionario para la atención primaria, hecho posible como parte del plan Geisinger Gold Medicare Advantage. Los centros de salud Geisinger 65 … Continuar leyendo «La atención primaria revolucionada»

Las opciones de estilo de vida, como los alimentos que decides comer, pueden tener un gran impacto en la duración de tu vida. Este sabroso plato & mdash; uno de los favoritos de la dietista de 65 Forward Pamela Charney, RD, PhD — es fácil de hacer y no tiene colesterol, solo 25 calorías y … Continuar leyendo «Receta: verduras con un toque de limón»

El ejercicio puede ser agradable cuando estás con amigos. Por Beth Kaszuba No hay duda de que el ejercicio es bueno para el cuerpo y la mente. Pero ir al gimnasio puede ser un inconveniente e incluso intimidante si las clases son demasiado grandes o si recién estás comenzando; o reiniciando — una rutina de … Continuar leyendo «El lado divertido de mantenerse saludable»

Es más fácil de lo que piensa. Por Beth Kaszuba Leer sobre Medicare puede ser como mirar un plato de sopa de letras. Es posible que sienta que muchas cartas están dando vueltas sin tener mucho sentido. Pero los datos básicos sobre Medicare en realidad no son demasiado complicados. Y una vez que conoce los … Continuar leyendo «Dar sentido a Medicare»

Es mejor para todos. Por Paula Franken ¿No se siente genial cuando tiene suficiente tiempo para hacer algo? la forma en que debe hacerse? Cada médico en un centro de salud Geisinger 65 Forward atiende un máximo de 450 pacientes. El promedio nacional es de 2.500. Tener más tiempo para concentrarse en las personas que … Continuar leyendo «Más tiempo con su médico.»

¿Está buscando una manera de ayudar a otros durante la pandemia de COVID-19? Considere hacer una cita para donar sangre. Quizás se pregunte por qué los suministros de sangre son bajos durante la pandemia. No es que los pacientes con COVID-19 necesariamente necesiten sangre. Los suministros reducidos se deben a las cancelaciones de campañas de … Continuar leyendo «Donar sangre: sigue siendo seguro y esencial.»

¿Tiene algún costo no tener seguro médico y cómo puede encontrar un plan asequible? Si acaba de dejar una compañía más grande que ofrecía seguro médico a trabaja para usted mismo o para una pequeña empresa que no ofrece seguros, es posible que se esté preguntando qué hacer. Si está pensando en saltarse el seguro … Continuar leyendo «La desventaja de no tener seguro médico»

Desde trabajar en casa hasta trabajar en un almacén, siga leyendo para obtener algunos consejos que le ayudarán a evitar lesiones laborales. No es un secreto que los trabajadores en ciertas ocupaciones tienen más probabilidades de lesionarse en el trabajo que en otras. Pero no es necesario que esté cavando zanjas para tener una lesión … Continuar leyendo «Así es como puede prevenir lesiones laborales»

Un pequeño descanso, aunque solo sea de 5 minutos, puede ser muy útil Estás ocupado con el ajetreo y el bullicio de las vacaciones temporada. Tienes regalos que envolver, galletas de azúcar que hornear, familiares que visitar y mucho que hacer. Las vacaciones pueden ser muy divertidas & mdash; siempre y cuando sus esfuerzos para … Continuar leyendo «Mindfulness: consejos de 5 minutos para ayudar a desestresarse durante las vacaciones»