Autor: Administrador

¿Te resulta más fácil cantar canciones de tu infancia que recordar el nombre de tus nuevos vecinos? No estás solo. Si te has desplazado por las redes sociales últimamente, probablemente hayas visto videos llenos de clips de mariposas y camisetas con burbujas. Y probablemente hayas cantado la canción de fondo, aunque no la hayas escuchado … Continuar leyendo «¿Por qué recordamos tan bien las letras de las canciones?»

Trate bien a su cuerpo con un delicioso filete de salmón. El salmón está lleno de ácidos grasos omega 3 que pueden ayudar a disminuir el riesgo de ataques cardíacos y derrames cerebrales. Combina esta receta con arroz sazonado o papas asadas cortadas en cubitos y una verdura verde. Ingredientes taza de vinagre balsámico 2 … Continuar leyendo «Receta saludable: Salmón glaseado balsámico»

Los mejores nos pasan gases. Aprende qué hay detrás (y cómo detenerlo antes de que comience). Un golpe de gasolina puede arruinar tus planes. Ya sea que se trate de hinchazón y dolores de estómago o gases, los gases pueden ser molestos, vergonzosos e incluso incómodos. Pero con algo de preparación, puedes evitarlo en primer … Continuar leyendo «¿Por qué tengo tantos gases?»

Pálido y agotado? Hay una diferencia entre la fatiga común y corriente y algo más. Es posible que la fatiga y los dolores de cabeza ocasionales no le suenen las alarmas. Pero si estos síntomas son frecuentes, es posible que desee consultar con su médico de atención primaria; podría ser anemia. ¿La buena noticia? Un … Continuar leyendo «¿Qué es la anemia y cómo detectar los síntomas»

Muchos productos de venta libre afirman ayudar a dormir, pero no son una cura a largo plazo para los problemas del sueño. Por: Dra. Grace Guerrier, interna doctor en medicina en la clínica Geisingers Berwick. Cuando no descansa lo suficiente, puede hacer que el día siguiente sea difícil. Si se siente privado de sueño, puede … Continuar leyendo «¿Estás pensando en un somnífero? Hable primero con su médico.»

Los ataques al corazón se ven diferentes en las mujeres. Un ataque al corazón ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se interrumpe o se corta por completo, privando al corazón de oxígeno crítico. Los ataques cardíacos se ven diferentes para hombres y mujeres, y es menos probable que las mujeres experimenten los síntomas … Continuar leyendo «Conozca los signos: Síntomas de un ataque al corazón en las mujeres»

Las carnes de origen vegetal ofrecen una alternativa al consumo de carne. Pero, ¿son mejores para ti? Actualmente, los productos cárnicos de origen vegetal son más populares que nunca. Están apareciendo en los estantes de los supermercados, en los menús de comida rápida y en los restaurantes de todo el país; y están cambiando la … Continuar leyendo «¿Son saludables las carnes de origen vegetal?»

Las pruebas de Papanicolaou son pruebas simples, pero juegan un papel importante en su salud. ¿Qué es una prueba de Papanicolaou? y ¿para qué sirve? Una prueba de Papanicolaou, también llamada prueba de Papanicolaou, es un examen realizado en el consultorio de un médico por un ginecólogo, enfermera practicante o médico de familia. Examina cambios … Continuar leyendo «5 cosas que debe saber sobre las pruebas de Papanicolaou»

¿Se siente sobrecargado de trabajo? No estás solo. La buena noticia es que puedes tomar medidas para empezar a sentirte mejor. ¿Qué piensas cuando escuchas la palabra «agotamiento»? No solo afecta a las personas en ciertos campos, como la atención médica o la aplicación de la ley. La verdad: el agotamiento es más común de … Continuar leyendo «8 síntomas reveladores de agotamiento y qué hacer al respecto»

Cuando la vida se interpone en el camino y tu romance se siente un poco rancio, algunas herramientas pueden sacarte de una relación estancada. Encontrar tiempo para ustedes mismos puede sentirse como una tarea imposible para los padres ocupados. Entre el trabajo, llevar a los niños a la escuela y una larga lista de actividades … Continuar leyendo «Mantener viva la chispa cuando tienes hijos pequeños»