Ya sea que pases el rato en el jardín, camines por el bosque o te dirijas al campamento, estas son las razones por las que debes llevar tu repelente de insectos.
Disfrutar el aire libre, sin importar dónde se encuentre, significa interactuar con la naturaleza. Ver volar un águila es majestuoso. ¿Tener un mosquito dando vueltas en tu cabeza? No exactamente. Afortunadamente, con un poco de repelente de insectos, puedes mantener la vida de los insectos a una distancia cómoda.
Si usted es como la mayoría de las personas, ha tenido la picazón (o dolor) después de la picadura o picadura de un insecto. ¿Fue por un mosquito que te encontró irresistible? ¿O una chaqueta amarilla cuyo camino cruzaste sin saberlo?
“Las picaduras de insectos son comunes” dice el Dr. Casey Nowak, médico de medicina familiar en la clínica Frackville de Geisinger. «Pueden variar de inofensivos a más graves, según el tipo de error».
Tomemos como ejemplo a los mosquitos. Estos pequeños insectos zumban alrededor de tu cabeza en los cálidos días de verano. Son irritantes, pero no peligrosos. Pero evite esos insectos que muerden o pican para evitar enfermarse.
“Las garrapatas pueden transmitir la enfermedad de Lyme y otras enfermedades” dice el Dr. Nowak. «Y los mosquitos pueden transmitir el virus del Nilo Occidental».
Usar repelente de insectos cuando se está al aire libre evita que ocurran esas picaduras potencialmente peligrosas.
Qué buscar
Encontrar la protección contra errores correcta comienza con la etiqueta. Para encontrar el mejor tipo para su familia, busque estas cosas:
Tipos de insectos que repele
Solo algunos tipos protege contra los mosquitos. Otros protegen contra garrapatas, moscas e insectos que pican como abejas y avispas.
“El tipo de repelente que necesitará depende de la exposición que tendrá” señala el Dr. Nowak.
Por ejemplo, si planeas estar en un bosque profundo o en la hierba alta, querrás algo que te proteja contra las garrapatas. Si se dirige a una comida al aire libre familiar, es posible que solo necesite algo que mantenga alejados a los mosquitos o las moscas.
Duración de la protección
Si planea estar afuera por un tiempo, considere un repelente de mayor duración. Pero si tu aventura al aire libre es efímera, es posible que solo necesites una fórmula que dure unas pocas horas.
Ingredientes
Diferentes ingredientes defienden contra diferentes tipos de errores. Busque estas cosas en la etiqueta para determinar el tipo de protección.
- DET: El ingrediente más común en los repelentes de insectos. Este producto químico funciona para confundir el sentido del olfato de un insecto, por lo que pasa desapercibido. «Los productos que contienen DEET ofrecen la mejor protección en términos de prevención de picaduras de mosquitos». dice el Dr. Nowak.
- Picaridina: similar al DEET, la picaridina forma una barrera en la piel o la ropa que evita que los insectos se arrastren o se posen sobre usted .
- Aceite de limón: ¿Busca un repelente de insectos más natural? Considere productos que contengan aceite de limón o eucalipto.
Usar el repelente de insectos de forma segura
Encontrar el tipo correcto es el primer paso. Aplicarlo correctamente es igual de importante para una protección óptima contra insectos.
Úselo con moderación
Con el repelente de insectos, menos es más. Una fina capa sobre tu piel es todo lo que necesitas. Por lo general, no es necesario volver a aplicar, pero si los insectos comienzan a picar nuevamente, actualícese rápidamente.
Evite rociar directamente sobre su cara
“Cuando aplique repelente de insectos, manténgalo alejado de los ojos y otras áreas sensibles o cortes” dice el Dr. Nowak. «Rocíalo en tus manos y frótalo en tu cara para evitar la irritación de los ojos y la nariz».
Rocía tu ropa
Después de haber rociado las áreas expuestas, rocíe también su ropa. Esto le brinda una capa adicional de defensa contra los molestos errores. Y no olvides rociar tu sombrero si lo llevas puesto. Ayudará a mantener los insectos fuera de tus ojos y lejos de tu cabeza.
Protégete de las plagas
Además de usar repelente de insectos, aquí hay algunas sugerencias para evitar la visita de insectos no deseados.
La ropa cuenta. Póngase camisas de manga larga y pantalones largos para cubrir la piel expuesta. Para una defensa adicional, meta los pantalones dentro de los calcetines.
Otra nota: piensa en los colores. “Elija prendas de colores claros cuando sea posible — pueden ayudarlo a detectar garrapatas más fácilmente” dice el Dr. Nowak. «Y las sombras que producen los colores más oscuros pueden atraer a los mosquitos».
Manténgase alejado de los productos con mucha fragancia. Si va a pasar tiempo al aire libre, omita el perfume/colonia, así como el spray corporal perfumado, la loción o el jabón. Los olores fuertes pueden hacerte más atractivo para las plagas. Intenta usar versiones sin perfume cuando sea posible.
Considera el tiempo. Planifique su viaje fuera de las horas pico de errores. Evita las excursiones al anochecer y al amanecer, cuando los insectos están más activos.
Presta atención a tu entorno. Mientras camina, manténgase en el centro de los senderos y fuera de la hierba alta o las áreas espesas de maleza. Esto puede ayudarte a evitar las garrapatas y otras plagas.
Recurre a las plantas. Las plantas como la citronela y el toronjil no solo se ven bien. Esta vegetación de olor agradable protegerá de las picaduras de insectos, moscas y mosquitos. Para mantener las plagas alejadas de su propiedad, solicite la ayuda de plantas repelentes de insectos. Algunos a considerar:
- Albahaca
- Bálsamo de abeja
- Citronela
- Lavanda
- Limoncillo
- Caléndulas
Y si está acampando, las velas o las plantas de citronela pueden ayudar a que su sitio se mantenga libre de errores.
Buscar garrapatas Cuando entre, haga un escaneo en busca de garrapatas. Comprobar niños y mascotas: y pídale a alguien que lo revise. Las garrapatas pueden ser pequeñas y pueden ser difíciles de ver. Busque pequeños bultos duros con varias patas. Después de que una garrapata ha estado adherida por un tiempo, un signo revelador puede ser una erupción en forma de ojo de buey.
Si usted o un ser querido termina con una picadura de garrapata o insecto, mantenga la calma. Llame a su proveedor o envíele un mensaje en MyGeisinger. “Pueden guiarlo a través de los pasos para eliminarlo usted mismo” aconseja el Dr. Nowak. «O pueden indicarle la ubicación de Geisinger ConvenientCare más cercana para que lo eliminen».
El verano es un buen momento para estar al aire libre. Así que, al igual que el protector solar, unos cuantos chorros de repelente de insectos pueden mantenerlo seguro y cómodo cuando salga.
Siguientes pasos:
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