Si necesitas un poco de ayuda adicional para leer el periódico del domingo o tu libro favorito por la noche, las gafas de lectura pueden ser justo lo que necesitas.
¿Te has dado cuenta últimamente? que las palabras en el menú de su restaurante favorito, libro o periódico comienzan a verse borrosas? Puede ser una señal de que necesitas un par de anteojos para leer.
Pero, ¿por dónde deberías empezar? ¿Y puede pasar por la farmacia para comprar un par o necesita una receta para anteojos para leer? Esto es lo que necesita saber:
¿Por qué necesita anteojos para leer?
La mayoría de las personas generalmente necesitan anteojos para leer después de los 40 años. Si bien la edad exacta puede diferir para todos, es es una parte normal del envejecimiento saludable.
A medida que envejecemos, nuestros ojos se vuelven menos flexibles, dice la Dra. Judith Bianchi Bowser, directora de optometría de Geisinger Woodbine. Esto significa que es más difícil para ellos concentrarse en las cosas que están cerca de nosotros.
¿La primera señal de que necesita un par de lectores? Que está sosteniendo su material de lectura más lejos de su cara para distinguir las palabras. También puede notar que sus ojos se cansan más rápidamente después de leer y también puede experimentar dolores de cabeza.
Comprar el par adecuado de lectores
Si ha notado que tiene dificultades para leer, haga un viaje a una tienda local o tienda de óptica que venda anteojos para leer sin receta, y traiga algo para leer con usted.
Comience primero con la potencia más baja de los anteojos, dice el Dr. Bowser. Los anteojos de lectura sin receta generalmente varían de +1.00 a +4.00, aumentando en incrementos de +0.25, así que comience con el más bajo y avance hasta que pueda leer con facilidad. El poder de prescripción que necesita aumentará entre los 40 y los 65 años a medida que su vista continúe cambiando.
Querrá asegurarse de que puede leer a una distancia cómoda. Si sostiene algo demasiado lejos para poder leerlo, pruébese un par de anteojos con un número más alto. Si encuentra que dos poderes de prescripción diferentes se sienten igual y que puede leer bien con ambos, elija el par con el número más bajo.
Cuando haya encontrado uno que funcione bien, considere comprar pares adicionales para mantener alrededor de la casa o en su coche. Deberías tenerlos siempre que estés leyendo para evitar forzar la vista, lo que puede provocar dolores de cabeza, por lo que tener repuestos que puedas usar cuando los necesites puede ser realmente útil.
Tómate el tiempo para elegir pares. que también se adaptan a tu estilo, dice el Dr. Bowser. Sus anteojos para leer se convertirán en parte de su vida cotidiana y, al igual que un par de lentes recetados, un sombrero o una camisa, deben reflejar su personalidad.
¿Cuándo debería ver a su médico?
Si compró un par de anteojos para leer sin receta en una tienda local y todavía no le ayudan, o su visión está empeorando, es hora de llamar a su oftalmólogo.
Su ojo médico puede realizar pruebas para diagnosticar correctamente los problemas, dice el Dr. Bowser. Desde trabajar con usted para encontrar la prescripción correcta de anteojos para leer hasta hablar sobre otras opciones de tratamiento y evaluar la salud de su ojo, su oftalmólogo lo ayudará a encontrar las mejores opciones para sus necesidades individuales.
Recuerde, la salud ocular es importante y debe consultar a un profesional de la visión para asegurarse de que sus ojos estén sanos y funcionen sin esfuerzo.
Siguientes pasos:
Conozca a la Dra. Judith Bianchi Bowser
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Así es como puede proteger su salud ocular a medida que envejece