Por Beth Kaszuba
Los sueños de las grandes ligas de algunas personas se juegan en estadios repletos. El resto de nosotros podría simplemente brillar en la cancha de tenis local, el campo de softbol y mdash; o detrás de una cortadora de césped manual en un patio trasero cuidadosamente mantenido.
Para nosotros, los guerreros de fin de semana, los calentamientos y los estiramientos son cruciales para mantenernos seguros. Entonces, le pedimos al fisioterapeuta de Geisinger, Brandon Tunis, que trabaja con jugadores de Scranton/Wilkes-Barre RailRiders, que compartiera algunos movimientos.