¿Usar una mascarilla con regularidad te provoca irritación en la piel o granos? Así es como se trata y previene el maskne
Sí, leíste bien maskne, o el acné causado por usar una máscara. Si no está lidiando con eso (qué suerte), probablemente conozca a alguien que experimente irritación en la piel y granos molestos por usar una máscara facial. La Dra. Christine Cabell, dermatóloga de Geisinger, nos ayuda a comprender por qué sucede y cómo tratarla (y prevenirla).
¿Qué causa la maskne?
Si bien la maskne puede ser una nueva preocupación para muchos de nosotros que ahora usamos máscaras regularmente para frenar la propagación de COVID-19, es un problema familiar para quienes usaban máscaras antes de la pandemia, como los profesionales de la salud.
El término médico para maskne es acné mecánico, que es el acné provocado por el exceso de calor, la fricción o el roce de la piel. La fricción y la humedad causadas por el uso de una máscara pueden provocar inflamación e irritación de la piel, lo que puede contribuir a una erupción o acné, explica el Dr. Cabell.
Usar mascarillas durante períodos prolongados puede crear nuevos problemas en la piel o empeorar las afecciones existentes de la piel (como el acné).
Y dado que deshacerse de las mascarillas no es una opción, aquí hay algunos consejos para tratar y prevenir maskne.
Cómo tratar maskne
Si está empezando a desarrollar acné por usar una máscara, el Dr. Cabell sugiere comenzar con un tratamiento para el acné de venta libre, como peróxido de benzoilo, ácido salicílico o gel de adapaleno. Estos ingredientes se pueden encontrar en tratamientos tópicos o limpiadores en su farmacia local.
Asegúrese de usar estos tratamientos unas horas antes de usar una máscara, o incluso estrictamente a la hora de acostarse, dice el Dr. Cabell. Aplicarlos justo antes de la mascarilla puede provocar más irritación, especialmente si tiene la piel sensible.
Cómo evitar que ocurra la mascarilla
Ya que vamos a usar mascarillas en el futuro previsible , el manejo y la prevención de las máscaras serán tareas constantes para muchas personas.
Dr. Cabell recomienda seguir algunos consejos simples para ayudar a mantener su piel limpia, que incluyen:
Pruebe una mascarilla 100% algodón
Una mascarilla de algodón es una buena opción ya que permite que su piel respire. mientras proteges a los que te rodean. Recuerda, tu mascarilla debe quedar ajustada y cubrir tu nariz y boca.
Si usas una mascarilla de algodón, asegúrate de lavarla frecuentemente con agua tibia y un detergente suave, dice el Dr. Cabell. Esto ayudará a eliminar la grasa y las células muertas de la piel que se pueden acumular en el interior de la mascarilla.
¿Usas mascarillas quirúrgicas? Evita reutilizarlos ya que no hay una buena manera de limpiarlos.
Adoptar una rutina simple de cuidado de la piel
Una rutina simple de cuidado de la piel puede ayudar mucho a mantener tu piel limpia. Usa un limpiador suave y un humectante ligero, y usa productos sin fragancia, no comedogénicos y sin aceite. Y si pasa algún tiempo bajo el sol, no olvide usar un protector solar con al menos SPF 30.
Después de que termine de usar su máscara para el día, asegúrese de limpiar e hidratar, recomienda el Dr. Cabell . Y si usa tratamientos como el retinol, evite usarlos justo antes de usar su máscara.
Omitir su rutina de maquillaje
La combinación de maquillaje y sudor debajo de la máscara puede provocar irritación de la piel y poros obstruidos, lo que puede exacerbar el acné. El maquillaje también puede transferirse al interior de la máscara, lo que puede causar algunos problemas si no la lava con frecuencia, dice el Dr. Cabell.
Cuándo consultar a un médico
Si se excede los tratamientos de venta libre no funcionan o tiene problemas con el acné severo, como el acné quístico (donde se forman quistes debajo de la piel), puede ser hora de ver a un dermatólogo. De hecho, puede hacerlo desde la comodidad de su hogar: obtenga más información sobre la telemedicina.
Próximos pasos:
Obtenga más información sobre Christine Cabell, MD
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