Es posible que necesite una colonoscopia antes de lo que piensa
Alrededor del 90 por ciento de las personas diagnosticadas tienen 50 años o más, por lo que puede ser difícil creer que los casos de cáncer colorrectal van en aumento entre los adultos jóvenes y de mediana edad – pero lo son, y a un ritmo alarmante.
Según un estudio realizado por investigadores de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, los casos de cáncer de colon y recto han aumentado entre uno y dos por ciento cada año entre adultos de 20 a 39 años. «Este aumento es alarmante para los investigadores, porque los casos habían estado disminuyendo en las décadas anteriores». dice el Dr. Duane Deivert, gastroenterólogo en Geisinger Wyoming Valley Outpatient Specialty Center.
Aún más alarmante, los investigadores dicen que los adultos menores de 55 años tienen un 58 % más de probabilidades de ser diagnosticados con cáncer colorrectal en etapa avanzada que las personas mayores , principalmente debido al retraso en el seguimiento de los síntomas porque los jóvenes y sus proveedores de atención médica no suelen pensar en cáncer.
“Sin exámenes de detección de rutina, los cánceres colorrectales generalmente se detectan en etapas avanzadas cuando ’son difíciles de tratar” dice el Dr. Deivert. “La edad recomendada para comenzar las pruebas de detección de rutina es 50 años, pero si tiene antecedentes familiares de cáncer colorrectal, es posible que deba hacerse las pruebas antes. Algunas pautas recomiendan que las pruebas de detección comiencen a los 45 años. Además, las investigaciones indican que a los afroamericanos se les diagnostica cáncer colorrectal a una edad más temprana y que el cáncer de colon mata a los afroamericanos a una tasa más alta que cualquier otra raza en Estados Unidos, en parte debido a las disparidades raciales en cuidado de la salud. Por lo tanto, se recomienda que los afroamericanos comiencen las pruebas de detección de rutina a los 45 años».
Debido a la creciente incidencia de cáncer colorrectal en adultos jóvenes, la Sociedad Estadounidense del Cáncer ha abogado por reducir la edad de detección a los 45 años. lo mejor que puede hacer es hablar con su médico para ver si una prueba de detección temprana es adecuada para usted.
La buena noticia: cuando se detecta temprano, el cáncer colorrectal es muy tratable. Entonces, echemos un vistazo a los posibles síntomas y cómo puede reducir su riesgo.
¿Cuáles son los síntomas del cáncer de colon y recto?
Muchos síntomas del cáncer colorrectal también pueden ser causada por condiciones que no son cáncer. Sin embargo, si tiene alguno de estos síntomas, debe consultar a su médico para encontrar la causa:
- Un cambio en sus hábitos intestinales, incluyendo diarrea, estreñimiento, un cambio en la consistencia de sus heces que dura más de unos pocos días
- Sangrado rectal o sangre en las heces
- Cólicos persistentes, gases o dolor abdominal
- Sentir que el intestino no vaciar completamente
- Pérdida de peso inexplicable
- Debilidad o fatiga
“Muchas personas con cáncer colorrectal no experimentan síntomas hasta las últimas etapas de la enfermedad” dice el Dr. Deivert. «Es por eso que la detección temprana y la prevención son clave».
Cómo prevenir el cáncer de colon y recto
Hágase la prueba
La mayoría de los cánceres colorrectales comienzan como un crecimiento anormal en el revestimiento interno del colon o del recto, llamado pólipo. Los exámenes de detección regulares pueden ayudar a detectar pólipos, para que puedan eliminarse antes de que se conviertan en cáncer. «Existen varios tipos de pruebas de detección del cáncer colorrectal, incluidas la colonoscopia y las pruebas de detección en el hogar». dice el Dr. Deivert. «Hable con su médico sobre cuál es el adecuado para usted».
Haga cambios en su estilo de vida para reducir su riesgo
Al igual que con muchos tipos de cáncer, hacer cambios en su vida cotidiana puede tener un gran impacto en la reducción del riesgo de cáncer colorrectal. Esto es lo que dicen nuestros especialistas:
- Coma sus frutas y verduras. Asegúrese de incluir una variedad de frutas, verduras y granos integrales. «Estos alimentos contienen vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, que pueden desempeñar un papel en la prevención del cáncer colorrectal». dice el Dr. Deivert. Evitar estos 3 alimentos también puede ayudar.
- Mantenga su consumo de alcohol al mínimo. Si bebe alcohol, reduzca a no más de un trago por día para las mujeres y dos para los hombres.
- Deje de fumar. Si fuma, hable con su médico para conocer opciones que lo ayuden a dejar de fumar.
- Mueva su cuerpo. Trate de hacer al menos 30 minutos de ejercicio ligero a moderado la mayoría de los días. Si tiene algún problema de salud, hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios.
- Mantenga un peso saludable. Hable con su médico acerca de su peso. Él o ella pueden ayudar a determinar qué es lo mejor para usted.
“Lo importante es que los jóvenes pueden contraer cáncer colorrectal y lo hacen” afirma el Dr. Deivert. “Hablar con su médico acerca de sus antecedentes familiares y síntomas potenciales podría salvarle la vida”
Próximos pasos:
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