Conozca la verdad detrás de los mitos para poder proteger su salud.
Con cada temporada de gripe, los conceptos erróneos sobre la gripe (y la vacuna contra la gripe) vuelven a aparecer arriba & mdash; “la gripe es solo un mal resfriado” por ejemplo.
Es posible que estos mitos incluso le hayan hecho preguntarse si usted o sus seres queridos realmente necesitan vacunarse contra la gripe. Pero con el COVID-19, la gripe y otras enfermedades respiratorias circulando, como el RSV, simplemente no vale la pena correr el riesgo.
“Los casos de gripe fueron bajos el año pasado, probablemente debido a las medidas tomadas para frenar la propagación de COVID-19” explica el Dr. Stanley Martin, especialista en enfermedades infecciosas de Geisinger. “Pero este año, con la reapertura de las escuelas y los lugares de trabajo y menos personas que se adhieren a las precauciones, podríamos ver un aumento en los casos de gripe. Por eso es tan importante protegerse vacunándose contra la gripe».
5 mitos sobre la gripe, desacreditados
Con tanta información a nuestro alcance, es Puede ser difícil separar los mitos de los hechos. El Dr. Martin nos ayuda a desmentir los principales mitos sobre la gripe y la vacuna contra la gripe
Mito n.º 1: No necesito vacunarme contra la gripe, porque sigo usando una máscara, lavándome las manos y manteniendo mi distancia de los demás.
Si bien es cierto que las cosas que hace para protegerse contra el COVID-19 ayudan a reducir su riesgo de contraer la gripe, todavía no son 100% infalibles.
“Debido a que la gripe y el COVID-19 se transmiten de manera similar, la práctica de estas medidas puede reducir su riesgo” dice el Dr. Martín. “Sin embargo, con menos personas usando mascarillas — y actividades que se mueven en interiores donde la transmisión es más probable; su riesgo aumenta.”
Vacunarse contra la gripe ayuda a reducir el riesgo para todos. «Vacunarse contra la gripe lo pone en mejor forma para combatir la gripe y también ayuda a proteger a quienes lo rodean»,
agrega el Dr. Martin. «Solo toma las gotitas respiratorias de una tos o estornudar para infectarse o infectar a otra persona».
Mito #2: La vacuna contra la gripe me dará gripe.
La vacuna contra la gripe está hecha de un virus muerto que puede&rsquo ;no enfermarlo. En cambio, desarrolla su inmunidad para ayudarlo a mantenerse saludable.
Si se siente mal después de recibir la vacuna contra la gripe, es porque activa su sistema inmunológico, no porque le dio gripe. «Los efectos secundarios leves, como dolor de cabeza o dolores musculares, son normales y deberían desaparecer en un día», dice el Dr. Martin.
¿El resultado final? Vacunarse contra la gripe es la forma número 1 de prevenir la gripe, este año y todos los años.
Mito n.° 3: no es seguro recibir las vacunas contra el COVID y la gripe al mismo tiempo. protégete de la gripe y el COVID es por vacunarse contra cada uno. Pero si acaba de recibir su vacuna COVID o una dosis de refuerzo, ¿es seguro vacunarse contra la gripe de inmediato?
Sí.
“Al principio, los CDC recomendaron que otras vacunas no debe administrarse dentro de un período de dos semanas antes o después de vacunarse contra la vacuna COVID” explica el Dr. Martín. «Pero ahora sabemos que es seguro administrar las vacunas contra el COVID y la influenza al mismo tiempo».
Y sí, es posible contraer el COVID-19 y la influenza al mismo tiempo. . Por lo tanto, vacunarse contra ambos puede evitar que tenga que lidiar con ambos virus al mismo tiempo y mantenerlo fuera del hospital.
Mito n.° 4: estoy saludable, así que no necesito la gripe vacuna.
La gripe no discrimina — incluso las personas fuertes y sanas pueden contraer la gripe. Vacunarse lo protege de contraer la gripe, pero si contrae la gripe, también reduce la gravedad de su enfermedad. Y eso significa prevenir complicaciones mortales para miles de personas. “Todas las personas a partir de los 6 meses de edad deben vacunarse anualmente contra la gripe” dice el Dr. Martín. “Hay muy pocas excepciones a esta guía”
Entonces, ¿quién no debería vacunarse contra la gripe? Las vacunas contra la gripe son apropiadas para la mayoría de las personas, excepto:
•Niños menores de 6 meses
•Personas con alergias graves y potencialmente mortales a cualquier ingrediente de una vacuna contra la gripe (la vacuna contra la gripe es segura para la mayoría de las personas con alergias al huevo; incluso hay vacunas sin huevo)
•Personas que han tenido una reacción alérgica grave a una vacuna contra la gripe en el pasado
“Otro mito común es que la vacuna contra la gripe es’ t seguro para mujeres embarazadas” dice el Dr. Martín. «No solo es seguro, sino que es muy recomendable que las mujeres se vacunen contra la gripe durante el embarazo porque tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de la gripe».
Mito n.º 5: si tengo gripe, los antibióticos la curarán.
Los antibióticos solo son efectivos contra las bacterias; y la gripe es un virus.
Ningún medicamento puede detener o prevenir completamente la gripe. Sin embargo, los médicos pueden recetar medicamentos antivirales para disminuir los síntomas.
“Los medicamentos antivirales recetados, como Tamiflu, funcionan mejor si se toman dentro de las primeras 48 horas de los síntomas de la gripe” dice el Dr. Martín. «Estos son especialmente útiles para aquellos que corren un mayor riesgo de desarrollar complicaciones graves a causa de la gripe».
Pero para la mayoría de las personas, la mejor (y más recomendada) manera de recuperarse de la gripe es descansando, bebiendo muchos líquidos y tratando los síntomas. Y si está enfermo, asegúrese de quedarse en casa para evitar que otros se enfermen.
Los síntomas de la gripe incluyen fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolores musculares y secreción nasal, lo que puede resultar en faltar al trabajo o escuela. Entonces, ¿por qué no reducir sus posibilidades de sentirse mal vacunándose contra la gripe?
Vacúnese contra la gripe esta temporada
Vacunarse contra la gripe es una de las formas más efectivas de evitar la gripe. Otras formas de prevenir la gripe:
•Use una mascarilla y mantenga la distancia de los demás en lugares públicos
•Lávese las manos con frecuencia con agua tibia y jabón durante 20 segundos
&bull ;Use desinfectante de manos cuando lavarse las manos no sea una opción
•No se toque los ojos, la nariz y la boca (hasta que se haya lavado las manos)
•Evite las multitudes y el contacto cercano con personas enfermas
La temporada de gripe comienza en el otoño y termina en la primavera, alcanzando su punto máximo entre diciembre y febrero. Los expertos recomiendan encarecidamente vacunarse contra la gripe a finales de octubre, pero nunca es demasiado tarde para hacerlo.
“La vacuna contra la gripe puede darle una oportunidad de luchar, sin importar cuán tarde la temporada lo consigues” dice el Dr. Martín. «Pero es importante recordar que se necesitan aproximadamente dos semanas para alcanzar la eficacia total, por lo que aún es posible enfermarse en ese período de tiempo».
¿Necesita una vacuna contra la gripe?
Hacemos que sea fácil vacunarse contra la gripe. Obtenga información sobre cómo vacunarse contra la gripe gratis en Geisinger.
Siguientes pasos:
Vacúnese contra la gripe
¿Es un resfriado, gripe o COVID? Aprende la diferencia.
¿Tienes gripe? Esto es lo que debe hacer.