Vivir en este mundo a menudo traerá penalidades y dificultades. Las presiones de la vida a veces pueden parecer insuperables y hacer que uno esté en un estado mental problemático. Los problemas en el lugar de trabajo, los problemas en el hogar, los problemas en la iglesia y los problemas en la escuela pueden pesar mucho en la mente. Preguntas de “¿Cómo podré hacer esto o aquello?” o “¿Qué pasará si hago o no hago esto o aquello?” puede angustiar y afligir el alma. Las elecciones que hacer, las personas con las que tratar, las facturas que pagar, la salud que mantener, los hijos y nietos que criar, las relaciones que mantener y las cosas que arreglar, reparar o hacer pueden causar angustia y ansiedad.
La palabra “Preocupación”
En términos generales, estas emociones se pueden resumir en una palabra – preocuparse. La palabra “preocupación” se deriva de un término inglés antiguo, que hace referencia a ser ahogado o estrangulado. Para muchos, esto describe con precisión la emotividad que acompaña al estrés. Cuando los problemas son severos, algunos experimentan una sensación literal de estrangulamiento y tendrán dificultad para respirar. Es la sensación de estar atrapado y acorralado sin un medio visible de escape. La preocupación plaga el mundo y puede robarle energía y tiempo valiosos. Puede impedir que sigas adelante o seas eficaz. Puede nublar tu pensamiento y dañar tu salud física y mental.
El problema de la “preocupación” En la Iglesia
En la iglesia, hay demasiados que se ahogan con los afanes del mundo. La preocupación ha dominado sus vidas y les ha impedido mantener un equilibrio emocional adecuado. Pero no tiene por qué ser así, porque Dios ha provisto un mecanismo de alivio y una estrategia para lidiar con la preocupación. Una parte de la estrategia se encuentra en Filipenses 4:6-10, donde Pablo ordena a los hermanos que “por nada estéis afanosos” (NASV). Siguiendo este dictado, da al menos tres enfoques prácticos para superar la preocupación:
1) Pablo enfatiza que oremos correctamente (Filipenses 4:6). Hay paz en la oración, porque nos hace reflexionar sobre lo espiritual y confiar en Dios. En oración, podemos echar nuestras preocupaciones sobre Dios, sabiendo que Él se preocupa por nosotros (1 Pedro 5:7). Al dar a conocer nuestras peticiones a Dios, podemos obtener una paz que sobrepasa todo entendimiento (Filipenses 4:7); podemos tener confianza, sabiendo que Él gobierna el mundo y proveerá lo que necesitamos. La oración de los justos “aprovecha mucho” (Santiago 5:16) y el Señor escucha sus clamores (Salmo 34:15). En relación con estos pensamientos, se ha ofrecido una y otra vez a nuestro Padre celestial la siguiente oración popular: “Dios, dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar; coraje para cambiar las cosas que puedo y sabiduría para reconocer la diferencia.”
2) Al eliminar la preocupación, debemos pensar bien (Filipenses 4:8). Pensar en cosas verdaderas, honestas, justas, puras, amables, de buen nombre, virtuosas y loables nos librará de los negativos que son un perjuicio para nuestra alma. Hay poder en el pensamiento positivo, porque como un hombre piensa en su corazón, así llegará a ser (Proverbios 23:7). Demasiadas de nuestras preocupaciones son el resultado de un pensamiento erróneo. Algunos se preocupan por el pasado, que no se puede cambiar. Algunos se preocupan por cosas sobre las que no tenemos control; algunos sobre cosas que nunca sucederán. Pero sobre todo, nos preocupamos porque no hemos podido mantener las cosas en perspectiva. Nos olvidamos de lo que es realmente importante y nos encontramos obsesionados con las pequeñas cosas que están aquí hoy pero que mañana ya no estarán. En general, somos tan felices como decidimos serlo. ¿Pablo se preocupó por estar en prisión cuando escribió la carta a los filipenses? ¡NO! Usó su encarcelamiento para el bien del reino al convertir a otros a Cristo (Filipenses 1:12-13). Decidió estar contento en cualquier estado en que se encontrara (Filipenses 4:11). Se regocijaría (Filipenses 4:10) porque controlaba sus pensamientos en lugar de permitir que las circunstancias lo controlaran (2 Corintios 10:5; Filipenses 4:11).
3) La preocupación se puede conquistar cuando vivimos bien (Filipenses 4:9). Pablo dijo: “Lo que aprendisteis, y recibisteis, y oísteis y visteis en mí, haced, y el Dios de paz estará con vosotros.” La paz llega cuando uno vive de acuerdo a la voluntad de Dios. No solo Dios estará de nuestro lado, sino que eliminaremos las ramificaciones y consecuencias del comportamiento pecaminoso. El perezoso se preocupa por su próxima comida. El ladrón se preocupa por la prisión. El fornicario se preocupa por las enfermedades de transmisión sexual, etc. Todos los pecadores se preocupan por la muerte y el infierno. Cuando el hijo de Dios vive rectamente, todas las cosas cooperarán para bien (Romanos 8:28). La Palabra de Dios dirigirá nuestros pasos y aprenderemos a enfocar nuestro corazón y nuestra mente en lo que es realmente importante.
Conclusión
Orar , pensar y vivir correctamente nos permitirá eliminar la preocupación y poseer la paz. Los métodos de Dios para lidiar con las batallas mentales de la vida son efectivos e infalibles. Su Palabra producirá estabilidad mental y solidez espiritual. Nos impedirá “estrangularnos a nosotros mismos” con los afanes de este mundo.